Pôst predstavuje dobrovoľné zrieknutie sa jedla alebo iných pôžitkov, ktoré má svoje miesto v takmer všetkých kultúrach a náboženstvách. V kresťanstve je najrozšírenejší pôst v období pred Veľkou nocou. Pôstne obdobie je časom, kedy si máme uvedomiť Kristovo utrpenie, jeho obetu a lásku k človeku, a na základe tejto skutočnosti urobiť sebareflexiu pre svoj vlastný život.
Pôstna disciplína v Rímskokatolíckej cirkvi
V Rímskokatolíckej cirkvi sa pôstne obdobie začína na Popolcovú stredu a končí sa na Zelený štvrtok popoludní. Pôstna disciplína má dva základné rozmery: zdržiavanie sa mäsitého pokrmu a samotný pôst.
Povinnosti na Veľký piatok
Podľa úpravy Slovenskej biskupskej konferencie (v súlade s Kódexom kánonického práva) sú Popolcová streda a Veľký piatok dňami prísneho pôstu a zdržiavania sa mäsitých pokrmov:
- Zdržiavanie sa mäsitých pokrmov: Zaväzuje všetkých katolíkov, ktorí dosiahli 14. rok veku.
- Prísny pôst: Zaväzuje katolíkov od 18. roku do začatia 60. roku veku. Znamená to, že v priebehu dňa sa môžeme najesť dosýta iba raz a dvakrát niečo málo zjesť.
Pod pojmom „mäsitý pokrm“ rozumieme akékoľvek mäso živočíšneho pôvodu okrem rýb a morských plodov, ako aj výrobky z mäsa (párky, klobásy, salámy). Jedlá pripravované na bravčovej alebo hydinovej masti nie sú podľa KBS porušením pôstu.
Pôstna disciplína v Gréckokatolíckej cirkvi
Gréckokatolícka cirkev má špecifické pravidlá, ktoré sú často prísnejšie:
- Zdržanlivosť od mäsa, mlieka a vajec: Zaväzuje každého gréckokatolíka od 7. roku života. Platí v prvý deň Štyridsiatnice (Čistý pondelok) a na Veľký piatok.
- Pôst (kvantitatívne obmedzenie): Zaväzuje každého od 14. do 60. roku života v špecifické dni, vrátane Veľkého piatka.
| Deň | Rímskokatolícka cirkev | Gréckokatolícka cirkev |
|---|---|---|
| Veľký piatok | Pôst a zdržiavanie sa mäsa (14-60 r.) | Pôst a zdržanlivosť od mäsa, mlieka a vajec (14-60 r.) |
| Piatky v roku | Zdržiavanie sa mäsa (od 14 r.) | Zdržanlivosť od mäsa (od 7 r.) |
Výnimky a praktické rady
Cirkev pozná situácie, kedy je pôstny záväzok zmiernený alebo odpustený:
- Zdravotné dôvody: Tehotné a dojčiace matky, chorí a ťažko fyzicky pracujúci sú od prísneho pôstu oslobodení.
- Dišpenz: Ak má niekto veľkú ťažkosť zachovať deň pokánia, farár môže udeliť dišpenz alebo zmeniť záväzok na iné nábožné skutky.
- Slávnosti: Ak na piatok pripadne prikázaný cirkevný sviatok (stupeň slávnosti), pôst neviaže.
Pôst nie je len otázkou stravy, ale aj vnútorného nastavenia. Alternatívne formy pokánia zahŕňajú dobročinné skutky (pomoc núdznym, návšteva chorých), modlitbu, či moderné formy sebazaprenia, ako je zrieknutie sa zábavy na sociálnych sieťach či počítačových hier.
Popolcovou stredou sa začalo pôstne obdobie
Výsledkom dobre prežitého a dobrovoľného pôstu má byť zmena zmýšľania a života. Obrátiť sa k Bohu cez službu lásky k blížnemu zostáva podstatou akéhokoľvek pôstneho úkonu.