Vzťahy, ktoré začínajú na Vianoce

Vianoce sú obdobím radosti a lásky, pričom december je dokonca jedným z najčastejších období zasnúbenia. Sviatky sú však aj jedným z najobľúbenejších období rozchodov. Počas sviatkov je na vzťahy vyvíjaný veľký tlak, ktorý môže prinútiť ľudí prehodnotiť povahu svojho vzťahu.

Vianočný tlak a potenciálne rozchody

Jednou z kľúčových otázok, ktorá v tomto období vyvstáva, je, či sa cítite pohodlne, keď si svojho partnera privediete domov, aby sa stretol s blízkou rodinou a priateľmi. Ak nie, nielenže sa môžete začať pýtať prečo, ale môžete sa pozrieť aj na potenciálne problémy vo vzťahu, čo môže viesť k jeho ukončeniu.

V prieskume z roku 2017, ktorého sa zúčastnilo 1 600 používateľov austrálskej zoznamovacej aplikácie RedHotPie, 56 % mužov a 71 % žien uviedlo, že sa radšej rozídu so svojím partnerom, než by ho na Vianoce predstavili svojej rodine. Rituály založené na spoločenskom a rodinnom živote, ktoré sa vyskytujú počas sviatkov, môžu spôsobiť, že ľudia začnú premýšľať o tom, či osobu, s ktorou sú, môžu považovať za súčasť svojej rodiny. Toto zamyslenie páry buď zblíži, alebo pomôže jednému či druhému uvedomiť si, že nie sú s "tým pravým".

A pre tých, ktorí s rozchodom otáľali, môže byť obdobie na prahu nového roka impulzom na konečné rozhodnutie. Určité dátumy, ako napríklad Nový rok, totiž považujú za symbolické a dodajú im odvahu na taký veľký krok, akým je rozchod. Hoci rozchod s niekým tesne pred Vianocami môže znieť kruto, môže to byť aj skryté požehnanie, aj keď sa to tak nezdá. Keď k rozchodu dôjde pred sviatkami, môže to odrážať túžbu mať jasno vo svojich zámeroch.

Vianoce: Obdobie stresu alebo pohody vo vzťahoch?

Predvianočná naháňačka a túžba po tom pripraviť tie najdokonalejšie sviatky pôsobí na každého človeka inak. Stres, nákupné šialenstvo, pečenie desiatok druhov koláčov, veľké vianočné upratovanie - to všetko môže negatívne vplývať na pohodu vo vzťahu. Naopak, tí, ktorí si Vianoce vychutnávajú plným dúškom, majú premyslené darčeky už na jeseň, upečú len jeden či dva druhy pečiva a upratovanie riešia ako klasické, bežné upratovanie. Ak namiesto šialenstva z nezvládania povinností radšej zájdete so svojím partnerom na vianočné trhy, dáte si niečo dobré na jedenie, vypijete hrnček teplého vareného vína a pozriete sa na rozsvietenie vianočného stromu, potom robíte pre svoj vzťah to najlepšie, čo robiť môžete.

Veľká časť partnerov sa totiž o Vianociach skôr háda, ako si ich užíva. Ženy sú nervózne z toho, že nestíhajú robiť to, čo mali v pláne, sú unavené a potom ľahko ich vzťah skĺzne k tomu, že svojmu partnerovi niečo nepekného vyčítajú. Muži pre zmenu považujú za stresujúce skôr vyberanie vianočných darčekov a tlačenie sa v radoch v preplnených obchodných domoch.

Skúste sa teda nestresovať nad tým, či bude tento rok vianočný stromček ozdobený do modro-strieborna alebo zlato-červena, či bude večera o piatej alebo o šiestej, nehádajte sa ani pri sledovaní vianočných rozprávok. Pokúste sa dohovoriť na tom, ktorú si tohtoročné Vianoce pustíte a na ktorú sa spoločne pozriete. Uvarte si šálku dobrej kávy, ochutnajte vianočné pečivo a tešte sa, až spoločne zasadnete k štedrovečernému stolu a potom si spoločne rozbalíte darčeky. A ak pod stromčekom nenájdete to, čo ste očakávali, nezúfajte, možno to dostanete inokedy. Alebo sa jednoducho dohodnite s partnerom, či máte možnosť vymeniť váš darček za niečo, čo sa vám bude páčiť viac alebo čo vám bude lepšie sedieť. Ak naozaj nedokážete do Štedrého dňa zvoľniť a Vianoce si vychutnať, snažte sa odpočinúť aspoň na prvý či druhý sviatok vianočný alebo o dovolenke, ktorú medzi Vianocami a Silvestrom máte. Vypnite od nahromadeného stresu, odpočiňte si, napustite si s partnerom vaňu plnú peny, dajte si pohárik vína, zájdite si na večeru alebo si pustite nejaký pekný film. Buďte na seba milí.

Ako si pokaziť Vianoce: Päť častých chýb vo vzťahoch

Vianoce a letná dovolenka sú dve obdobia v roku, kedy si konečne chceme oddýchnuť viac dní po sebe. Avšak počas Vianoc sú očakávania ešte vyššie. Na Vianoce chceme z priemerného nadpriemerné, pokoj pokojnejší, oddych oddychovejší, lásku láskavejšiu a šťastie ešte šťastnejšie. Mali by sme si však dať pozor na niektoré nástrahy, ktoré na nás čakajú. Ak sa chcete vyhnúť stresu a hádkam počas Vianoc, vyhnite sa základným chybám:

1. Nereálne očakávania: Očakávate, že sa aj vy musíte cítiť lepšie ako inokedy, zahrnutí láskou a chápavosťou najbližších a že všetci budú šťastní. Je však oveľa pravdepodobnejšie, že to bude skôr dosť podobné tomu, ako to u vás doma vyzeralo počas ostatných dní v roku.
2. Ideálna štedrá večera: Všetko svoje úsilie nasmerujete k tomu, aby všetci boli milí, ústretoví, usmievaví, láskaví, chápajúci. No vyvrcholenie pokoja, hojnosti a šťastia často neprichádza. Deti sa hádajú, svokra komentuje jedlo a teenager si pozerá videá.
3. Prehnaná snaha o dokonalosť: Týždne chystáte ozdoby, sušíte ovocie, vyberáte prísady do jedál, kupujete darčeky pre každého člena rodiny a neustále upratujete. Nasmerujte všetku svoju energiu na to, aby ste mali všetko krásne vyzdobené a pripravené "ako z katalógu". Potom si pre vyčerpanie sotva stihnete sadnúť za stôl.
4. Všetko robíte sami: Ak chcete byť na takú mimoriadnu udalosť ako Vianoce dobre nachystaní, tak to musí predsa robiť niekto, kto v tom má prax. Nedovolíte, aby sa vám do toho motali deti alebo partner, lebo to urobia inak. Zapájanie ostatných do vianočných príprav je potom pre vás iba zbytočná komplikácia.
5. Neschopnosť hovoriť o všedných veciach: Nechcete sa baviť iba o tom, ako sa kto má, kde bol, či má radšej rybu alebo filé. Chcete rozprúdiť hlbokú a ohnivú diskusiu, aby ste odhalili skryté zákutia myslí svojich príbuzných a rozoberali "adekvátne závažné veci".

Tento posledný spôsob, ako si pokaziť Vianoce, sa týka najmä mužov. Ale tie štyri predchádzajúce body sa týkajú najčastejšie žien, lebo ženy sa oveľa častejšie angažujú v oblastiach zachraňovania rodinnej atmosféry.

Päť tipov, ako si Vianoce užiť a posilniť vzťahy

1. Vzdajte sa nereálnych očakávaní: Odstráňte predstavu, že existuje mimoriadna láska skoncentrovaná do jedného dňa v roku. Vianoce sú v podstate len sviatky, ktoré sú o niečo viac zelené a červené, a sú oslavou robenou viac v prítmí osvetlenom sviečkami a farebnými svetielkami. Znížte očakávania, predstavte si dlhší víkend a atmosféru podobnú bežnej nedeli.
2. Zapojte partnera do bežných činností: Ak budete počas celého roka niekoľkokrát do týždňa spolu jedávať, motať sa po kuchyni, chystať si spoločne jedlo, tak aj počas Štedrej večere budete robiť niečo, čo už dobre poznáte, viete, ako to funguje, a máte to radi.
3. Dokonalosť je zabijak radosti: Perfekcionizmus je vrah uvoľnenosti. Snažiť sa urobiť všetko a urobiť to vynikajúco, je stresujúca cesta k vyčerpanosti a sklamaniu. Užívajte si, čo robíte a nesiľte sa až do dokonalého konca. Ak nemáte girlandy, tak nebudú. Ak ste nestihli napiecť tucet vianočných zákuskov, tak stačia dva. Robte koľko sa vám chce a nie koľko si myslíte, že treba.
4. Spolupracujte a zapojte ostatných: Ak budete všetko robiť sami, tak vylúčite ostatných. Vianoce budú vaše, ale nie ich. Vzťah je interakcia a spolupráca je budovanie vzťahov. Vianoce nie sú o tom, že niekto nachystá výzdobu, catering, program a ostatní prídu na hotové. Nie ste eventová agentúra. Ste rodina a Vianoce nie sú iba o tom, že mama maká a všetci ostatní prídu.
5. Veďte skutočné rozhovory: Pri spoločnej spolupráci sa prirodzene objavujú témy rozhovorov. Spočiatku organizujete a dávate inštrukcie, no po chvíli sa to zmení na spomínanie rodičov, rozhovory o tom, čo majú radi ostatní a na čo sa tešia, či zážitky z posledného obdobia.

Vianoce a nevera: Prečo práve sviatky otvárajú dvere pokušeniu?

Vianoce sú symbolom rodiny, lásky a blízkosti, no paradoxne je to aj obdobie, keď nastáva nárast afériek a mimomanželských vzťahov. Psychológovia upozorňujú, že práve decembrové obdobie býva jedným z najrizikovejších, pokiaľ ide o neveru a aférky.

• Idealizovaný obraz verzus realita: Sviatky prinášajú idealizovaný obraz dokonalého rodinného života. V realite však mnohé páry čelia nevykomunikovaným problémom, napätiu, stresu z príprav a pocitu, že nič nie je dosť dobré.
• Spomienky na staré lásky: Sviatky pripomínajú staré lásky, nenaplnené sny a obdobia, keď bolo všetko ľahšie. Ľudia preto v decembri častejšie kontaktujú bývalých partnerov, vracajú sa k spomienkam a porovnávajú súčasný vzťah s idealizovanou minulosťou.
• Pocit osamelosti: Znie to paradoxne, ale počas sviatkov sa ľudia často cítia osamelejšie než inokedy, práve preto, že všade vidia obraz dokonalého šťastia.
• Spoločenské udalosti: December je plný párty, teambuildingov a spoločenských akcií. Tie vytvárajú rizikovú kombináciu: alkohol, tanečná atmosféra, nové tváre, dočasné odpojenie od stresov doma.
• Magická atmosféra: Svetielka, hudba, vône - sviatky vytvárajú dojem, že všetko je magické. Táto atmosféra môže spôsobiť, že človek urobí rozhodnutia, ktoré by v bežný deň neurobil. Nevera zvyčajne nevznikne len tak, je to reakcia na prázdne miesto, ktoré sa vytváralo postupne.

Prvé Vianoce v novom vzťahu: Výzvy a očakávania

Keď ste spolu krátko, vzťah sa ešte len formuje. Neexistujú spoločné rituály, tradície ani automatické dohody. Každý z vás do sviatkov vstupuje so svojimi skúsenosťami z minulosti a s predstavami, ktoré sa môžu výrazne líšiť. Práve preto sú prvé Vianoce často nabité emóciami - nielen radosťou, ale aj neistotou. Veľa ľudí má pocit, že sviatky musia byť výnimočné, inak „niečo nie je v poriadku“. Tento tlak však často vytvára viac napätia než blízkosti.

Čo je zdravé očakávať v novom vzťahu počas Vianoc:

• Nie dokonalosť, ale pokoj: Nemusíte mať spoločný Štedrý večer ani riešiť všetky sviatočné dni spolu. Zdravé je očakávať rešpekt, otvorenú komunikáciu a základnú úprimnosť, nie filmový scenár.
• Každý má právo na svoje tradície: To, že si s partnerom rozumiete, neznamená, že automaticky preberiete jeho rodinné zvyky. Prvé Vianoce sú skôr o pozorovaní a spoznávaní než o spájaní všetkého do jedného rituálu.
• Jednoduchosť ako najväčšia výhoda: Mnohí ľudia sa boja jednoduchosti, pretože ju považujú za málo romantickú. V skutočnosti však práve jednoduché plány znižujú stres a dávajú priestor na prirodzené spojenie. Spoločná káva, prechádzka, krátke stretnutie medzi rodinnými návštevami alebo obyčajný večer bez programu môžu vytvoriť viac intimity než komplikovaný harmonogram. Prvé sviatky spolu nemusia byť veľké, aby boli dôležité.
• Ako nepodľahnúť tlaku rodín: Rodina často vníma sviatky ako symbol záväzku. Otázky, očakávania a jemné narážky môžu vytvárať dojem, že sa musíte rozhodnúť príliš skoro. Je v poriadku komunikovať, že ste na začiatku vzťahu a že si veci chcete nastaviť vlastným tempom. Partner nemusí byť okamžite súčasťou všetkých rodinných stretnutí. Rovnako nie je nutné vysvetľovať každé rozhodnutie do detailov. Zdravé hranice chránia nielen vás, ale aj vzťah pred zbytočným tlakom.
• Rozprávajte sa skôr, než vzniknú očakávania: Mnohé konflikty vznikajú preto, že každý z partnerov predpokladá niečo iné. Krátky rozhovor o tom, kto kde trávi sviatky, koľko času chce byť spolu a čo je pre neho/ňu dôležité, dokáže predísť sklamaniu. Nejde o plánovanie do minúty, ale o zdieľanie potrieb. Čím skôr sú vyslovené, tým menší priestor majú domnienky a tiché výčitky.
• Keď sa veci nevyvinú podľa predstáv: Aj pri najlepšej snahe sa môže stať, že niečo nebude fungovať. Niekto bude unavený, niekto precitlivený, niečo sa zmení na poslednú chvíľu. To neznamená, že vzťah je zlý alebo že ste si „pokazili“ prvé Vianoce. Dôležité je, ako spolu zvládnete malé sklamania. Schopnosť zostať v pokoji, hovoriť o pocitoch a nemať potrebu obviňovať je oveľa silnejší signál kompatibility než dokonalý sviatočný program.
• Prvé Vianoce ako základ, nie skúška: Prvé sviatky spolu nie sú testom, či to „vyjde“. Sú príležitosťou spoznať, ako partner komunikuje, reaguje na tlak a rešpektuje hranice. To, čo si z tohto obdobia odnesiete, bude mať väčší význam než to, kde presne ste boli alebo čo ste robili. Vzťahy, ktoré rastú pomaly a prirodzene, majú často pevnejšie základy než tie, ktoré sa snažia preskočiť vývoj.

Zvládnuť prvé Vianoce s partnerom znamená dovoliť si jednoduchosť, nastaviť realistické očakávania a chrániť vzťah pred zbytočným tlakom zvonku.

Špecifiká vzťahov začatých počas Vianoc

Vianoce sú obdobím, ktoré v nás prebúdza rôzne emócie. Pre niekoho sú to spomienky na detstvo, pre iného zas čas strávený s rodinou a blízkymi. Sviatky sú tiež obdobím, kedy sa mnohí ľudia cítia osamelo a hľadajú lásku a blízkosť. Nie je preto prekvapujúce, že práve počas Vianoc vznikajú nové vzťahy. Vianočná atmosféra plná svetiel, vôní a očakávaní môže prispieť k rýchlejšiemu zblíženiu a vytvoreniu silných citových väzieb.

Odborníci sa zhodujú, že vianočné vzťahy môžu byť intenzívne, ale aj krehké. Treba si uvedomiť, že nie všetko, čo sa zdá byť dokonalé počas sviatkov, musí byť také aj v bežnom živote. Preto je dôležité, aby si partneri dali čas na to, aby sa skutočne spoznali aj mimo sviatočnej atmosféry.

Skúsenosti ľudí so vzťahmi začatými počas Vianoc

Skúsenosti ľudí so vzťahmi, ktoré vznikli počas Vianoc, sú rôznorodé.

• Pozitívne skúsenosti: „S manželom sme sa zoznámili na Vianočnom večierku. Od začiatku sme si rozumeli a po pár týždňoch sme začali spolu chodiť. Dnes sme spolu už 10 rokov a máme dve deti.“ Iný príklad: „Vianoce som trávila sama v zahraničí. Cez internet som sa zoznámila s mužom, ktorý bol tiež sám. Rozprávali sme sa celé dni a noci a po Vianociach sme sa stretli osobne. Bola to láska na prvý pohľad a dnes sme šťastní spolu.“
• Negatívne skúsenosti: „S priateľom sme sa zoznámili na Vianočných trhoch. Vianoce boli krásne, ale po sviatkoch sa ukázalo, že máme úplne odlišné predstavy o živote. Po mesiaci sme sa rozišli.“ Ďalšia skúsenosť: „Počas Vianoc som sa zoznámila s mužom, ktorý mi sľuboval hory-doly. Po sviatkoch sa ukázalo, že je ženatý a má deti. Bola som veľmi sklamaná.“

Ako si udržať vzťah začatý počas Vianoc?

Ak chcete, aby váš vzťah, ktorý vznikol počas Vianoc, vydržal, je dôležité dodržiavať niekoľko zásad:

• Buďte realisti: Nečakajte, že sviatočná atmosféra bude trvať večne. Po Vianociach príde bežný život a s ním aj každodenné starosti.
• Komunikujte: Otvorene sa rozprávajte o svojich pocitoch, očakávaniach a obavách.
• Spoznávajte sa: Dajte si čas na to, aby ste sa skutočne spoznali aj mimo sviatočnej atmosféry.
• Buďte trpezliví: Vzťah si vyžaduje čas a úsilie. Nebuďte netrpezliví a dajte si šancu.
• Užívajte si spoločné chvíle: Robte spolu veci, ktoré vás bavia a ktoré vás zbližujú. Spoločné zážitky posilňujú vzťah.

Vianočné tradície a ich vplyv na rodinné vzťahy

Vianočné tradície a zvyky nie sú len milé rituály pre deti alebo prežitky minulosti. V mnohých z nich sa ukrýva praktická múdrosť, skúsenosť predkov aj tichá pripomienka toho, že Vianoce nie sú o počte balíčkov pod stromčekom. Spájajú rodiny, posilňujú vzťahy a dávajú sviatkom hlbší zmysel. Či už je to adventný veniec, vianočný stromček ako symbol domova a istoty, alebo čaro štedrovečerného stola so zvykmi ako rybie šupiny pod tanierom alebo prestretý tanier navyše pre nečakaného hosťa, tieto rituály sú príležitosťou na spoločné zážitky a upevňovanie rodinných pút.

Dôležité je, že bez ohľadu na dodržiavanie všetkých zvykov, ľudia chcú stráviť koniec roka s tými, ktorých majú radi, a dať najavo, že na seba myslia. Nemusíte dodržiavať každý zvyk z dlhého zoznamu. O nič nejde, stretnite sa, aby ste boli spolu, porozprávali sa, dobre sa spoločne najedli, prípadne pospomínali, či plánovali. A budete milo prekvapení. Možno preto, že to bude také normálne. Užívajte si, čo príde.

tags: #vztahy #ktore #zacnu #na #vianoce