Zelený štvrtok je prvým dňom Veľkonočného trojdnia, ktorý v kresťanskom kalendári nasleduje po pôstnom období a predchádza Veľkému piatku a Bielej sobote. Pre veriacich je to deň, kedy si pripomínajú Poslednú večeru, ktorú Ježiš Kristus slávil s apoštolmi v Jeruzaleme. Tento deň je považovaný za významný pre celú cirkev a zároveň sa spája s mnohými tradičnými zvykmi, ktoré majú hlboký symbolický a často aj praktický význam, prepojený s príchodom jari a nového života.
Samotný názov dňa, Zelený štvrtok, má niekoľko vysvetlení. Jedna z verzií naznačuje, že pochádza z germánskeho bohoslužobného názvoslovia, kde mohol vzniknúť prešmyčkou nemeckého názvu Greindonnerstag (plačlivý štvrtok) na Gründonnerstag (Zelený štvrtok). Táto zmena súvisela s tým, že v tento deň sa niekedy konalo zmierenie kajúcnikov, ktorí mohli nosiť zelené rúcho. Iná interpretácia spája zelenú farbu so sviežou zeleňou Getsemanskej záhrady, kde sa Ježiš pred svojím umučením modlil a kde došlo k jeho zajatiu.

Symbolika vody a očistné rituály
V celom Veľkonočnom trojdní mala veľkú symboliku voda, ktorá sa spájala s liečivými účinkami a očistou. Ľudia sa v tento deň s ňou umývali, pili ju alebo sa ňou oblievali. Z tečúcej vody sa často naberalo do hrnčeka a nosilo sa aj starším, aby po umytí ostali zdraví. Okolo polnoci zo štvrtka na piatok sa v obciach ako Osturňa chodili ľudia umývať do vody z potoka, pretože verili, že má v túto noc liečivú moc.
V Lendaku sa dievky umývali v potoku, aby boli pekné, pričom cestou od potoka potriasali ovocnými stromami s nádejou na dobrú úrodu. Na Zelený štvrtok sa tiež praktizovalo umývanie pred východom slnka v tečúcej vode, aby boli ľudia zdraví. V niektorých regiónoch sa voda prelievala cez dierku kľúča a potom sa ňou umývali. Dievčatá, ktoré túžili po dlhých vlasoch, si ich na Zelený štvrtok česali pod vŕbou. Verilo sa, že voda má očistnú a liečivú silu a pomáha zbaviť sa kožných chorôb či pieh.

Zelená strava a pôstne jedlá
Zaujímavým zvykom Zeleného štvrtka bola aj zelená strava. Táto farba sa spájala s obnovou života a jarou. Často sa jedol špenát s vajíčkom alebo tzv. smažienky, čo boli smažené pampúšiky zo strúhanky a vajíčka. V mnohých domácnostiach sa podávala „Grünes Essen“ - zelené jedlo, často v podobe prívarkov alebo polievok zo špenátu, žihľavy či kapusty. V Zemplíne sa na Zelený štvrtok varievali „rezanki so sirom“, pričom rezance mali byť čo najširšie a najdlhšie, aby sa na poli urodili na obilí hrubé a dlhé klasy. Nesmeli sa posypať makom, aby sa na zrne neurobila sneť.
V tento deň sa však často nesmel piecť chlieb, pretože sa tradovalo, že žena, ktorá by tento zákaz porušila, by privolala veľké sucho a neúrodu. Ak už vonku kvitli púpavy, ich lístky sa zvykli nazbierať a pridávať do pôstnych pokrmov, čo sa spomína napríklad v obci Osturňa, kde sa konzumovala púpava aj žihľava. V rámci pôstu sa jedli bezmäsité jedlá, kaše, mliečne polievky, mrvance či rezance s makom.

Zvukové tradície: Zmĺknutie zvonov a rapkáče
Jedným z najvýraznejších zvykov Zeleného štvrtka bolo zmĺknutie kostolných zvonov. Hovorilo sa, že až do Bielej soboty „odleteli do Ríma“ alebo že sú „zviazané“. Ich zvuk nebolo počuť až do Kristovho vzkriesenia. V zvukoch zvonov sa vnímala aj ochranná moc proti búrkam či zlým silám, a preto ich utíšenie symbolizovalo začiatok obdobia ticha a pokánia.
Na vidieku zvuk zvonov po obradoch v kostoloch suplovali rôzne rapkáče a klepáče. Tieto malé drevené nástroje vydávali hlučný a nepríjemný zvuk, ktorý mal nahradiť zvonenie a zároveň slúžil na ohlásenie času či na zaháňanie zlých síl. Chlapci s rapkáčmi chodili po dedine, čím nahrádzali zvonenie zvonov.

Ochranné a magické praktiky
Zelený štvrtok sa v tradičnom vidieckom prostredí spájal s viacerými magicko-ochrannými a očistnými praktikami. Súviseli s príchodom jari a s utlmením negatívneho vplyvu zlých síl. Na Zelený štvrtok sa prvýkrát vyháňal dobytok na pašu. Dobytok musel prekročiť horúce uhlíky a bol šibaný prútmi z vŕby, pričom sa naň viazali červené stuhy proti urieknutiu. Taktiež sa strihala srsť dobytku, aby mu striga neodobrala mlieko, či koňom z chvosta, aby im neodňali silu. Aby bol dobytok ochránený, zárubne stajní sa natierali cesnakom.
Dievčatá, ktoré sa chceli vydať, hádzali do vody malé jedľové vetvičky; ak ich niesla voda po prúde, mali sa vydať vo vlastnej obci. V tento deň sa dokončovalo veľkonočné upratovanie, aby bola domácnosť čistá a bez škodcov. Gazdinky vyumývali drevený nábytok, vyčistili ho pri potoku, vybielili steny vápnom a vymazali hlinené podlahy. Gazdovia tiež hladili každý kus dobytka vajíčkom, aby bol pekný a guľatý. Používali sa tiež posvätené vŕbové prútiky na šibanie dobytka pre zbavenie neduhov a pre lepšie dojčenie.

Prepojenie s Veľkonočným trojdním
Zelený štvrtok nie je len samostatným dňom, ale otvára Veľkonočné trojdnie, ktoré vrcholí Zmŕtvychvstaním Pána. V tento deň sa v cirkvách konajú bohoslužby, kde sa okrem pripomienky Poslednej večere ustanovuje aj Sviatosť Oltárna a vysväcujú sa oleje. V rímskokatolíckej cirkvi biskup žehná oleje katechumenov, chorých a krizmu. Večernou liturgiou sa začína Veľkonočné trojdnie. V rámci obradov umývania nôh sa pripomína Ježišovo pokorné gesto voči učeníkom. V gréckokatolíckej cirkvi biskupi podobne slávia liturgiu s obradom umývania nôh.
Deň je tiež spojený s rôznymi poverami a obyčajami, ktoré majú zabezpečiť úrodu, zdravie a ochranu pred zlými silami. Aj keď sa tradície líšili podľa regiónov, mnohé z nich mali prekvapivo praktický význam a odrážali hlboké spojenie človeka s prírodou a vierou.