Historický význam návštevy Svätého Otca
Už od prvej chvíle svojej návštevy v tejto krajine sa môj pohľad obracal na krásnu zem pod Tatrami, na Slovensko. Posielam svoj pozdrav celému národu i národnostiam, čo tam žijú a pracujú. To, čo cez dlhé roky bolo nemožné, sa dnes stalo skutočnosťou. „Varšava, Moskva, Budapešť, Berlín, Praha, Bukurešť, aby som vymenoval iba hlavné mestá, sa prakticky stali etapami putovania k slobode.“

Duchovné dedičstvo a výzvy pre Cirkev
Je pochopiteľné, že dlhé roky neprípustného zasahovania politickej moci do života cirkvi zanechali po sebe negatívne následky, medzi nimi aj istý druh paralyzujúcej pasivity. Úlohy, ktoré čakajú biskupský zbor, sú mnohé a náročné. Je vhodné, že ste sa zjednotili a utvorili biskupskú konferenciu, aby ste ich mohli lepšie spĺňať.
Od našich vierozvestov, svätého Cyrila a Metoda, sme prijali dar viery. Žiarivým vzorom toho sú svätí Gorazd, Bystrík, Andrej Svorad a pustovník Benedikt. Svedčia o tom význačným spôsobom blahoslavení košickí mučeníci. V každej ťažkosti slovenský národ nachádzal vo viere silu odolať s neochvejnou vytrvalosťou.

Pôstne obdobie ako čas obrátenia
Cirkev nás pozýva znovu postaviť tajomstvo Boha do stredu nášho života. Každá cesta obrátenia sa začína vtedy, keď sa necháme zasiahnuť Božím slovom a prijmeme ho s pokornou otvorenosťou ducha. Existuje súvislosť medzi darom Božieho slova, priestorom pohostinnosti, ktorý mu dávame, a premenou, ktorú v nás uskutočňuje.
Pôst predstavuje konkrétnu prax, ktorá nás disponuje na prijatie Božieho slova. Zdržanie sa jedla je starým a nenahraditeľným asketickým cvičením na ceste obrátenia. Ako viditeľné znamenie nášho vnútorného záväzku, s pomocou milosti, odpútať sa od hriechu a zla, musí pôst zahŕňať aj iné formy odriekania, ktoré nás vedú k striedmejšiemu životnému štýlu.
Výzva k odzbrojeniu jazyka
- Zrieknutie sa ostrých slov a unáhlených súdov.
- Odstránenie ohovárania neprítomných.
- Pestovanie láskavosti v rodine, v práci i na sociálnych sieťach.
Budovanie civilizácie lásky
„Situácia chudobných predstavuje výkrik, ktorý v dejinách ľudstva neprestajne oslovuje náš život, naše spoločnosti, politické a ekonomické systémy a napokon aj samotnú Cirkev.“ Prosme o silu pôstu, ktorý zasiahne aj jazyk, aby ubúdalo slov, ktoré zraňujú, a rástol priestor pre hlas druhého. Naše spoločenstvá sa majú stávať miestami, kde výkrik trpiacich nachádza prijatie.