Jeseň je v plnom prúde, dni sa skracujú a príroda hýri farbami. S príchodom chladnejšieho počasia a vrtkavého počasia, kedy vírusy a baktérie číhajú na oslabenú imunitu, je dôležité utužovať vzťahy a posilňovať komunitu. A čo je lepšie ako spoločné posedenie pri dobrom jedle a zábave? Jablkový večierok je preto ideálnou príležitosťou, ako osláviť toto ročné obdobie, zabaviť sa a zároveň podporiť zdravý životný štýl.
Možno ste ani netušili, že na svete existuje viac ako 20 000 odrôd jabĺk! Jablko je symbolom jesene, zdravia a pohody.
Aktivity a zábava na jablkovom večierku
Jablkový večierok nemusí byť len o jedle. Môžete si pripraviť rôzne hry a súťaže s jablkovou tematikou, napríklad:
- Hádzanie jabĺk do koša: Klasická hra, ktorá preverí vašu presnosť.
- Jedenie jablka bez použitia rúk: Zaviažte si ruky za chrbát a pokúste sa zjesť jablko zavesené na šnúrke.
- Výroba jablkových ozdôb: Použite jablká, škoricu, klinčeky a iné prírodné materiály na výrobu originálnych dekorácií.
- Súťaž o najlepší jablkový koláč: Nechajte hostí priniesť svoje obľúbené jablkové koláče a vyhláste víťaza.
Jablko v umení a vzdelávaní
Žiaci sa môžu s jablkom stretnúť aj na hodinách informatiky, kde si zopakujú učivo prostredníctvom Smartbooks. Jablko má svoje miesto aj v umení a vzdelávaní. Ilustrácie od velikánov ako Benka, Kellenberger, Fulla, Hložník a veľa ďalších, nájdeme aj v knihách, ktoré máme v našej školskej knižnici. Vďaka nim sa jednoduchšie spoznáva svet rozprávok a príbehov. Na detaily sa rýchlo zabudne, ale nádherné obrázky v pamäti zostávajú.
Inšpirácia pre vašu pozvánku
Ak sa rozhodnete usporiadať jablkový večierok, pozvánka by mala byť originálna, nápaditá a mala by zaujať. Môžete sa inšpirovať rôznymi vzormi a šablónami, ktoré nájdete na internete, alebo si vytvorte vlastnú, jedinečnú pozvánku.
Tešíme sa na Vás!
[Meno/Názov organizátora]
Škola a jej aktivity pre radosť a rozvoj
Na škole v Čani sa snažia pokoriť rokmi zaužívaný stereotyp a vniesť do vyučovania motiváciu a radosť z učenia. Vybavili triedy technikou, vynovili učebne a nakúpili tie najmodernejšie pomôcky. Učia žiakov informácie vyhľadávať, zhromažďovať, triediť a správne používať. Dávajú žiakom priestor na hodine zažiť pocit víťazstva.
Zapojením sa školy do ENTER grantovej výzvy môžu na vyučovaní a v záujmovej činnosti žiakov zatraktívniť aj vyučovanie informatiky vytváraním komplexnejších projektov. Žiaci si postavili a naprogramovali malé inteligentné auto ovládané programovateľným minipočítačom BBC micro:bit. V záujmovej činnosti žiakov si vytvorili svietiace tričká a zoznámili sa s prvkami nositeľnej elektroniky. Začali sa venovať aj smarthome technológii a vytvorili si inteligentné zavlažovanie rastlín.
Na hodinách SJL si žiaci prostredníctvom mimočítankovej literatúry /Gabriela Futová - Hľadám lepšiu mamu/ rozvíjajú zručnosť čítať s porozumením s využitím inovatívnych metód.
Upevňovanie vzťahov v triede
Vzťahy v triede sú veľmi dôležité. Hoci trávime spolu 5 dní v týždni na vyučovaní a dvakrát do mesiaca na aktivitách s triednou učiteľkou, niekedy to nestačí. Spoločné akcie mimo školu sú skvelým spôsobom, ako sa lepšie spoznať, utužiť kolektív a vytvoriť si spoločné zážitky.
Žiaci našej školy sa pravidelne zúčastňujú rôznych akcií, ktoré prispievajú k budovaniu triedneho ducha a rozvoju osobnosti. Napríklad, žiaci 9.B si 17. októbra 2024 zmerali sily v bowlingu v Čani. Prváci (1. A, B, C, D) zase 2. októbra 2024 navštívili Archeoskanzen v Nižnej Myšli, kde si prezreli archeologické nálezisko. Šiestaci a siedmaci sa 30. septembra 2024 zúčastnili exkurzie na Farme Východná. A druháci 25. septembra 2024 navštívili mestskú knižnicu v Kulturparku v Košiciach, kde sa okrem iného zabavili rôznorodými aktivitami na čerstvom vzduchu.
Jesenné aktivity s tematikou jablka pre predškolákov a škôlkarov
Jeseň je ideálnym obdobím na spoznávanie sveta prostredníctvom sezónnych plodín, ako sú jablká. Pre predškolákov a škôlkarov môžu byť pripravené rôzne tvorivé a vzdelávacie aktivity:
- Výroba masiek a kostýmov: Deti si môžu vyrobiť masky zvieratiek alebo postavičiek inšpirované jesennou prírodou, prípadne si vytvoriť jednoduché kostýmy.
- Kreslenie a maľovanie: Témou môžu byť jablká, jesenné stromy, zvieratká pripravujúce sa na zimu. Využiť sa dajú rôzne techniky, napríklad otláčanie jabĺk do farby.
- Spoločné čítanie rozprávok: Príbehy s jesennou alebo jablkovou tematikou podporujú fantáziu a rozširujú slovnú zásobu.
- Príprava jednoduchých jedál: Deti sa môžu zapojiť do umývania jabĺk, krájania (pod dohľadom) či miešania cesta na jablkový kompót alebo jednoduchý koláč.
- Spievanie jesenných piesní: Pesničky o jeseni, zvieratkách a plodoch prinášajú radosť a podporujú rytmus.
- Hry s prírodnými materiálmi: Zbieranie listov, gaštanov, šišiek a ich následné využitie na tvorenie alebo na jednoduché triedenie podľa farby či veľkosti.
Tabuľka s aktivitami žiakov
| Trieda | Dátum | Akcia | Miesto |
|---|---|---|---|
| 9.B | 17. október 2024 | Bowling | Čaňa |
| 1. A, B, C, D | 2. október 2024 | Návšteva Archeoskanzenu | Nižná Myšľa |
| 6. a 7. | 30. september 2024 | Exkurzia | Farma Východná |
| 2. | 25. september 2024 | Návšteva knižnice | Kulturpark, Košice |
Jedlé benefity a firemná kultúra
Príspevok na stravovanie už dávno nie je jediný spôsob, ako zamestnancom prejaviť vďaku či podporiť ich spokojnosť v práci. Práve jedlo v tom hrá väčšiu rolu, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Vo väčšine spoločností sa pojem jedlé benefity spája so stravnou kartičkou alebo lístkami. Zákonom daný príspevok na stravu by však mal byť len základ, ktorý dokážete s trochou fantázie posunúť na vyššiu úroveň.
Zamestnanci určite ocenia viac než len automat s vodou a priemernú kávu nejasného pôvodu. Ruku na srdce - väčšina ľudí začína pracovný deň kávou. Často si prvú šálku doprajú až vo firemnej kuchynke, preto ak jej chuť a kvalitu podceňujete, mali by ste zvážiť výmenu dodávateľa. Výberová káva pre firmy je dnes jeden z najobľúbenejších jedlých benefitov, a to nielen medzi kávovými nadšencami. Kávové stretnutie v kuchynke naviac zlepšuje pracovné vzťahy, pomáha neformálnym rozhovorom a drží zamestnancov v práci, keďže nemusia hľadať dobrú kávu v blízkych kaviarňach.
Nie každý pije kávu, čo však neznamená, že by mal o tento benefit prísť. Zahrňte do ponuky aj bezkofeínovú kávu, kvalitné čaje, matchu, kakao či napríklad rastlinné mlieka.
Košík s čerstvým ovocím je jednoduchý, no mimoriadne obľúbený jedlý benefit. Dodáva energiu, vitamíny a nahrádza sladké a ultraspracované maškrty. Navyše pôsobí ako vizuálny aj mentálny symbol starostlivosti. Ideálne je spolupracovať s lokálnym dodávateľom, ktorý dokáže prinášať sezónne produkty. V lete to môžu byť marhule, broskyne či paradajky, v zime jablká a koreňová zelenina.
Pravidelná dávka čerstvosti v práci by dnes mala byť už úplnou samozrejmosťou. Nie každý má čas na plnohodnotné raňajky či desiatu, no hlad v práci je nepriateľ koncentrácie. Zdravé snacky sú preto ideálnym doplnkom firemnej kultúry, ktorá vás nevyjde draho. Zásobte kuchynku ovsenými a proteínovými tyčinkami, orieškami, sušeným ovocím alebo dokonca spoločnou kašou, ktorú si každý pripraví podľa chuti s ovocím, orechmi či jogurtom.
Ako perfektný benefit pôsobí aj chladnička naplnená mliečnymi výrobkami či tvarohovými dezertmi. Tieto detaily síce stoja pár eur mesačne naviac, no majú v konečnom dôsledku veľký efekt.
Raňajky spájajú, utužujú medziľudské vzťahy a patria medzi tri najdôležitejšie jedlá dňa. Zavedenie pravidelných firemných raňajok (napríklad každý pondelok alebo piatok) môže mať nečakane pozitívny efekt.
Neformálne spoločné chvíle a komunitná záhradka
Hľadáte vkusný darček? Každý môže niečo priniesť - domáci koláč, ovocie či nátierky - a vytvoriť tak pestrú, neformálnu a veselú atmosféru. Tieto spoločné chvíle sú často miestom, kde vznikajú nové nápady, neformálne diskusie a prirodzené prepojenia medzi oddeleniami. Zrazu sa z pracoviska stáva každý týždeň miesto, kam sa ľudia naozaj tešia a kde môžu zapojiť svoju fantáziu.
Komunitná záhradka nemusí byť nič veľké ani komplikované. Koniec koncov, kto by sa o to staral? Pestovanie mäty, bazalky, rozmarínu, tymianu či koriandra prinesie nielen čerstvú chuť do obedov, ale aj malý spoločný projekt, o ktorý sa starajú všetci. Niektoré firmy dokonca premenili svoj dvor na malý komunitný záhon.
Sezónne a tematické aktivity
Jedlé benefity pre zamestnancov nemusia byť len tie každodenné. Sezónne alebo tematické aktivity dokážu do práce priniesť sviežosť, kreativitu a trošku zábavy. A to všetko bez veľkých nákladov, najmä ak máte dlhodobo motivovaných zamestnancov, ktorí sa radi aktívne zapájajú.
Keď vonku páli slnko, miska zmrzliny alebo nanuky v kancelárii dokážu zázraky. Vyčleňte si jeden deň v týždni, napríklad štvrtok popoludní, a premeňte ho na zmrzlinový deň.
Jeseň si pýta vôňu škorice, tekvice a celkové spomalenie. Zorganizujte Pumpkin spice týždeň a vyzvite ľudí, aby každý deň priniesli niečo s touto príchuťou. Uvidíte, že sa medzi sebou začnú dohadovať, aby bolo menu čo najpestrejšie. Zlepší sa ich komunikácia, tímový duch aj nálada, keď budú ochutnávať tekvicový koláč, polievku, latte či iné sezónne dobroty.
Jablkový koláč, gaštany či tekvicové latte? V decembri sa pracovné tempo zvyčajne zrýchľuje, no práve vtedy je najviac potrebné na chvíľu sa zastaviť. Každý môže priniesť svoj obľúbený recept: medovníky podľa babičky, linecké s domácim džemom či moderné nepečené dobroty. Vôňa vanilky, škorice a čokolády sa postará o atmosféru, ktorú by vám zabezpečil máloktorý škrobený teambuilding.
Prekvapenia a personalizované benefity
Niektoré benefity vyniknú najviac, keď prídu ako prekvapenie. Ide o benefit, ktorý nie je bežný, no o to viac poteší. Môžete ho venovať k narodeninám, k Vianociam alebo pri pracovnom výročí. Zamestnanci si sami vyberú podnik, ktorý im je blízky, prípadne sa poraďte s ich najbližšími kolegami a vyberte niečo konkrétne spoločne. Takýto darček zároveň ukazuje, že si ako firma vážite kvalitu a osobné zážitky, nie len štandardné benefity.
Ďalší benefit, ktorý sa dá pekne personalizovať a môžete ním ukázať, že sa skutočne zaujímate. Do koša môžete vložiť domáce džemy, syry, med, orechy, kávu, čokoládu či remeselné pivo, opäť ideálne od slovenských výrobcov. Takýto kôš sa hodí pod vianočný stromček, ale aj ako pozornosť pri pracovnom výročí či narodeninách, podobne ako darčekové vouchery.
Starostlivosť o zamestnancov sa neprejavuje len v tabuľkách či KPI. Niekedy ju cítiť v šálke dobrej kávy, v kúsku čokolády na stole alebo v úsmeve kolegu pri spoločných raňajkách. Jedlé benefity pre zamestnancov sú malé každodenné gestá, ktoré ukazujú, že firma si svojich ľudí váži. Každý z nich posilňuje dôveru zamestnancov a pôsobí pozitívne na ich motiváciu. Jedlo totiž spája.