Vianoce sú pre mnohých časom radosti, rodinných stretnutí a spoločných zážitkov. Pre každého symbolizujú vianočné sviatky niečo iné. Niekto si ich nevie predstaviť bez voňavých medovníčkov, iný zase túži po chvíľke pokoja v kruhu rodiny, keď ich nebude nik rušiť. Rovnako sa spájajú s čulým ruchom príprav a tradíciami, ktoré nás vzájomne spájajú. Vianočné obdobie sa každý rok oslavuje mnohými rôznymi spôsobmi po celom svete, v závislosti od krajiny, náboženstva a kultúry. Dá sa zjednodušene povedať, že Vianoce milujú takmer všetci, pričom oslavu Vianoc celkovo ignoruje len približne 1 % obyvateľstva.
Kľúčové dôvody lásky k Vianociam
Existuje mnoho dôvodov, prečo sú Vianoce také zvláštne, magické a čarovné, a prečo nás priťahujú. Nie sú len o zdobení či nakupovaní, ale o hlbších hodnotách a pocitoch.
Rodina a spoločné chvíle
Pre mnohých by Vianoce neboli tým pravým orechovým bez rodiny. Rodinné stretnutia sú na prvom mieste vo všetkých demografických skupinách. Až 80 % obyvateľov sa počas Vianoc zúčastní stretnutia, kde sa zíde širšia rodina alebo priatelia. Zvlášť mladí ľudia do 30 rokov, ktorí sú počas roka priemerne najviac vzdialení svojej rodine, vnímajú Vianoce ako jednu z mála príležitostí stretnúť sa s najbližšími. Spoločné ozdobovanie stromčeka patrí k najkrajším momentom tohto obdobia, keď rodina konečne strávi krásny čas pohromade, porozpráva sa a spomína na zážitky. Vianoce sú taktiež príležitosťou vidieť všetkých, na ktorých ste počas roka mali málo času.
Katarína Nádaská o pôvode Vianoc, bobrích chvostoch, Dedovi Mrázovi a filme Pelíšky
Radosť z darčekov a obdarovávania
Pre deti sa Vianoce spájajú predovšetkým s množstvom pekných darčekov. Aj dospelí si užívajú prekvapenia, keď nevedia, čo pod stromčekom nájdu. Nezáleží na cene, ale na tom, že si niekto dal námahu niečím prekvapiť a potešiť. Nakupovanie darčekov pre druhých je pre mnohých dospelých dôležitejšie ako to, čo dostanú sami, čím objavujú to najkrajšie čaro Vianoc - radosť z dávania, ktorá je samotnou podstatou lásky, nesebeckosti a pokory. Obstarávanie darčekov pre svojich blízkych je najčastejšou činnosťou, ktorej sa počas vianočného obdobia venujú obyvatelia Slovenska, pričom darčeky zabezpečuje 9 z 10 dospelých Slovákov.
Vianočný stromček ako symbol
Vianoce by boli nemysliteľné bez vianočného stromčeka, ktorý je symbolom sviatkov. Je univerzálnym symbolom pre takmer všetky slovenské domácnosti, pričom svieti v takmer 90 % z nich. Spoločné ozdobovanie stromčeka patrí k jedným z najkrajších momentov tohto obdobia, prináša rodine spoločný čas a umožňuje bilancovať uplynulý rok.
Tradičné rodinné zvyky a spomienky
K Vianociam neodmysliteľne patria aj zvyky a rituály, ktoré si rodiny vytvárajú a prenášajú z generácie na generáciu. Či už ide o skoré líhanie pred Štedrým dňom, návštevu cintorína, sledovanie príchodu Ježiška cez kľúčovú dierku alebo spoločné umývanie rúk pred darčekmi od Ježiška. Tieto zvyky, hoci sa môžu vekom meniť (napríklad poznanie, že darčeky nenosí Ježiško), zostávajú dôležitou súčasťou vianočného zážitku a vytvárajú trvalé spomienky.
Vianočná atmosféra a zmyslové vnímanie
Vianoce sú aj o atmosfére, ktorú dotvárajú rôzne zmyslové podnety - od svetielok až po vône a zvuky.
Svetielka a výzdoba
Veľmi podstatnou súčasťou výzdoby sú svetielka, ktoré rozžiaria vianočné stromčeky a domovy. Vianočné svetlá v podobe svetelných reťazí a záclon patria medzi najobľúbenejšie dekorácie, pretože dávajú pocit tepla a šťastia. Ich žiara signalizuje blízkosť Vianoc a dokáže rozjasniť aj tie najchmúrnejšie nálady. Takto vyzdobený stromček upúta pozornosť každého člena domácnosti.
Vianočná hudba a koledy
Kto by nemiloval vianočnú hudbu? Okrem tradičných kolied čoraz častejšie zaznievajú aj modernejšie piesne, ktorým nechýba svoje čaro. Vianočná hudba hrá všade - v rádiu, v obchodoch, v televízii, znejú z obchodov, nákupných centier, námestí i kostolov. Radosť z počúvania vianočných kolied pri šálke horúceho kakaa nám dozaista navodí tú pravú vianočnú náladu a vytvára krásnu atmosféru.
Tradičné pochúťky a vône
Vianoce sú spojené aj so špecifickými jedlami a vôňami, ktoré sú pre mnohých neoddeliteľnou súčasťou sviatkov. Či už ide o voňavú hríbovú polievku, zemiakový šalát, kapra, kapustnicu, koláče alebo kačku s kapustou - tieto pochúťky, hoci ich môžeme jesť kedykoľvek inokedy, nikdy nechutia tak dobre ako práve v tieto sviatočné dni. Pečenie a vôňa vanilky, ktorá naplní celý dom, sú pre mnohých symbolom Vianoc a spájajú sa s pocitom šťastia a pohody. Celý proces prípravy jedla, vrátane „nadávania, ako sa prežerieme“, je súčasťou vianočného pôžitku.
Pokoj a relax
Vianočné sviatky ponúkajú aj vzácnu príležitosť na oddych a relaxáciu po náročnom roku.
Čas na seba a záľuby
Pre mnohých sú Vianoce jediným obdobím v roku, keď si môžu beztrestne púšťať obľúbenú hudbu, venovať sa počítačovým hrám, ktoré celý rok zanedbávali, alebo si prečítať všetky tie knižky, ktoré si kúpili. Je to čas, keď si môžu vypnúť budík a konečne si nerušene pospať, zregenerovať sily a venovať sa činnostiam, na ktoré im počas roka nezostáva čas.
Únik z bežnej rutiny
Vianoce znamenajú aj únik z každodennej rutiny a povinností. Či už ide o voľno z práce alebo zo štúdia, ľudia si cenia možnosť spomaliť, oddýchnuť si a nechať starosti bežného dňa za sebou. Pre mnohých je to čas, kedy môžu bilancovať uplynulý rok a dávať si predsavzatia do nového, s nádejou na ich splnenie.
Vianoce z pohľadu detí
Pre deti sú Vianoce obdobím čarovnej atmosféry, ktorú intenzívne prežívajú, najmä vďaka viere v Ježiška, ktorý nosí darčeky.
Čaro Ježiška a darčekov
Viera v Ježiška, ktorý nosí darčeky, je pre detský mozog s jeho fantáziou a predstavivosťou veľmi dôležitá. Hoci niektoré pedagogické prístupy ju považujú za klamanie deťom, väčšina rodičov chce v deťoch túto magickú vieru udržať. Najviac sa na darčeky tešia aj dospelí, ktorí si vedia pripomenúť detskú radosť.
Komunikácia o Ježiškovi a darčekoch
V určitom veku začnú deti podozrievať, že darčeky kupujú rodičia. Psychologička Katarína Podobová radí neklamať dieťaťu priamo, ak sa opýta. Odpoveď je potrebné prispôsobiť veku a zrelosti dieťaťa. Mladším deťom možno vysvetliť, že niektoré darčeky sú od Ježiška a niektoré od rodičov či starých rodičov. Je dobré učiť deti zmyslu dávania si darov navzájom z lásky. Starším deťom, ktoré už neveria na Ježiška, klamať nemá zmysel. Často sa to láme po nástupe do školy alebo keď nájdu baliaci papier. Ak je v rodine viac detí, staršie sa môžu dohodnúť, že pred mladšími nebudú prezrádzať pravdu. Písanie listu Ježiškovi je vnímané ako milý predvianočný rituál a zároveň spôsob, ako rodičia zistia priania detí, pričom je na rodičoch, aby vysvetlili, ktoré priania sú reálne.
Hodnota darovania a vďačnosť
Rodičia majú možnosť deťom rozprávať o narodení Ježiša, o Troch kráľoch a o tom, že Vianoce sú obdobím stretávania rodín, dávania darčekov z lásky a robenia dobrých skutkov pre iných. Je dôležité učiť deti nielen darčeky prijímať, ale tešiť sa aj z obdarovania druhých. Ak sú rodičia počas predvianočného obdobia v strese a riešia len darčeky, prenášajú to aj na deti. Naopak, spoločné sánkovanie, pečenie, výroba ozdôb a rozprávanie o zmysle Vianoc pomôže deťom vnímať sviatky inak.
Pre prehnané množstvo darčekov sa Vianoce v mnohých rodinách menia na „rozbaľovacie derby“. Optimálne množstvo darčekov neexistuje, ale rodina si môže nastaviť vlastné pravidlá, napríklad dva darčeky na osobu alebo tri darčeky (ako traja králi). Je dôležité komunikovať to aj so starými rodičmi. Príliš veľa hračiek môže menšie deti zahltiť a znižuje vďačnosť. Deti si vážia viac jednu vytúženú hračku ako desať rôznych. Obdarovanie na Vianoce je pripomienkou darov, ktoré dostal Ježiš, ale nie je to jediný dôvod. Deti môžu zažiť dobrý pocit z obdarovania druhých, napríklad výrobou darčekov, nakupovaním alebo darovaním granúl do útulku. Je dôležité vysvetliť, že dary nemusia byť drahé ani dokonale zabalené, ale dôležité je, aby boli z lásky.
Vianoce a ich širší význam
Vianoce majú nielen osobný, ale aj náboženský, spoločenský a ekonomický význam.
Náboženský aspekt a tradície
Hoci sa niekedy popri ostatnej symbolike stráca pravý význam Vianoc, pre mnohých sú neoddeliteľnou súčasťou kresťanské tradície.
Polnočná omša
Pre veriacich prináša stretnutie s ostatnými veriacimi na polnočnej omši špecifické čaro. Atmosféra v kostole, stlmené svetlá, spievanie Tichej noci a pohľad na žiariaci stromček s betlehemom vyvolávajú zimomriavky a spájajú sa s pocitom déjá-vu, pripomínajúcim príbeh mudrcov a hviezdy.
Vianočný príbeh
Vianočný príbeh je v našich zemepisných šírkach notoricky známy: anjel oznámil Márii narodenie syna Ježiša, ktorý sa narodil v stajni a bol uložený do jasieľ, a pastieri ho prišli navštíviť.
Viera v existenciu Ježiša
Pre niektorých neveriacich je Ježišova skutočná existencia spochybniteľná. Avšak podľa známeho skeptického novozákonníka Barta Ehrmana "skutočnosť je taká, že nech si o Ježišovi myslíte čokoľvek iné, určite existoval." Tento názor zastávajú prakticky všetci odborníci a je podložený dôkazmi mimo novozákonných textov. Veda navyše nevyvrátila možnosť zázraku, akým je narodenie z panny, keďže opisuje zákonité fungovanie prírody, zatiaľ čo zázraky sú definované ako nepravidelné udalosti. Vianoce tak ponúkajú jedinečnú príležitosť na komunikáciu s neveriacimi priateľmi a susedmi, pretože pocity nostalgie, osamelosti alebo sklamania otvárajú priestor pre dialóg.
Vplyv na ekonomiku a spoločnosť
Vianoce výrazne ovplyvňujú aj ekonomiku a spoločnosť ako celok.
Ekonomický prínos
Vianoce neovplyvňujú len chod našich domácností, ale výrazne aj ekonomiku celej krajiny. Keby sa neoslavovali, míňalo by sa omnoho menej peňazí. Každý rok v decembri rastú tržby maloobchodu približne o 20 %, v niektorých sektoroch oveľa viac. Najväčší nárast tržieb evidujú výrobcovia potravín, alkoholu a tabaku. Vianoce sú sviatky dopriavania si vecí, na ktoré inak cez rok ani nepomyslíme, čo vedie k plnším kasám obchodníkov. Tento vplyv sa prenáša aj na krajiny, kde sa tradične Vianoce neoslavujú, napríklad India či Turecko, a to vďaka prenikaniu západných tradícií a turistom.
Vianoce a HDP
Vianočné sviatky vplývajú dokonca aj na hrubý domáci produkt (HDP). Hoci veľké firmy mávajú v tomto čase celozávodné dovolenky, čo minieme v obchodoch, vyrovná stratu na priemyselnej produkcii.
Ako vnímame Vianoce na Slovensku (Prieskum GfK)
Prieskum GfK z novembra 2016 na vzorke 1000 respondentov na Slovensku odhalil zaujímavé poznatky o vnímaní Vianoc.
Všeobecné chápanie Vianoc
Pre najväčšiu časť obyvateľov na Slovensku (36 %) sú Vianoce primárne náboženským sviatkom, zatiaľ čo približne 28 % ich vníma ako kultúrno-spoločenský sviatok. Zvyšná tretina (34 %) v nich vidí rovnocenne oba aspekty. Celkovo náboženský rozmer Vianoc reflektuje približne 70 % obyvateľov, čo korešponduje s podielom obyvateľstva hlásiacich sa ku kresťanskej cirkvi.
Na čo sa Slováci najviac tešia
Aj keď Vianoce majú náboženský základ, ľudia sa najviac tešia na príjemný čas strávený v kruhu širšej či užšej rodiny (77 %). Tento aspekt je na prvom mieste vo všetkých demografických skupinách. Druhým najobľúbenejším aspektom je všeobecne príjemná atmosféra v celej spoločnosti (64 %), zahŕňajúca vianočné ozdoby, piesne, filmy a sviatočný TV program. Ženy sa na Vianoce tešia o niečo viac ako muži, najmä v duchovnej rovine a v rovine vzťahov (ľudia sú k sebe milší), zatiaľ čo muži preferujú slávnostné jedlo a pitie.
Čo na Vianociach prekáža
Ľuďom na Vianociach najviac vadí ich komercializácia a preplnenosť obchodov (49 % v oboch prípadoch). Tretím faktorom je finančná náročnosť sviatkov. Ženám, najmä z väčších miest, prekáža aj vianočný stres spojený s prípravami. Postupne sa vytrácajúci náboženský aspekt vadí 19 % Slovákov, takmer rovnako ako obava z priberania na váhe (17 %). Tieto výsledky korešpondujú aj s názormi obyvateľov Spojených štátov.
Prečo niektorí Vianoce nemusia milovať
Nie všetci prežívajú sviatočné chvíle rovnako. Predpoklad, že všetci milujú Vianoce, je tak hlboko zakorenený, že je ťažké zistiť, čo si ľudia naozaj myslia.
Stres a prehnané očakávania
Vianoce môžu byť najrušnejším obdobím roka. Snaha splniť si povinnosti v práci a popri tom stihnúť všetko potrebné v domácnosti, vrátane vianočných nákupov, vytvára na človeka tlak. Najmenej každý piaty človek sa v decembri cíti byť vystresovaný. Prehnané očakávania, že všetko musí byť dokonalé ako vo filmoch alebo na sociálnych sieťach, môžu Vianoce pokaziť. Dlhodobé počúvanie vianočnej hudby môže u zamestnancov obchodných domov spôsobovať dokonca depresie.
Pretlak emócií a spoločenské povinnosti
Extrovertnejšie povahy si užívajú každý okamih v kruhu ľudí, ale introverti alebo určité znamenia zverokruhu (Kozorožec, Vodnár, Panna, Škorpión, Blíženci) potrebujú ticho a osobný priestor. Pretlak emócií, ruch či spoločenské povinnosti ich vyčerpávajú. Pre niektorých sú Vianoce obdobím osamelosti alebo sklamania, najmä ak im chýba blízkosť rodiny alebo priateľov.
Sezónna afektívna porucha (SAD)
V decembri, najtemnejšom období roka, mnoho ľudí trpí sezónnou afektívnou poruchou (SAD), ktorá sa prejavuje extrémnou únavou, spavosťou a depresiami. Krátke dni a nedostatok denného svetla môžu túto náladu zhoršovať.
Finančná náročnosť a komercializácia
Vianoce sú finančne náročné, čo môže spôsobovať stres. Komercializácia sviatkov a preplnené obchody patria medzi to, čo ľudia na Vianociach nemajú radi. To narúša aj bežné stravovanie a spánok, pričom na odpočinok alebo cvičenie zostáva menej času.
Ako si Vianoce užiť bez stresu
Psychologička Eva Klimová radí zamerať sa na pohodu, redukovať stres, minimalizovať konflikty a pomáhať osamelým. Človek má dať svojim Vianociam „regulovaný“ a želaný priebeh.
Minimalizovať tlak a očakávania
Nie vždy musí byť všetko dokonalé. Dovoľte si relaxovať, ísť na prechádzku, vnímať atmosféru a stretávať sa s ľuďmi. Minimalizujte „mal/a by som“ - ak nechcete niečo urobiť a nie je to nevyhnutné, zdvorilo odmietnite a nič nevysvetľujte. Vaše zdravie má prednosť.
Rozdelenie úloh a plánovanie
Vopred si rozdeľte úlohy, ktoré treba stihnúť pred sviatkami. Urobte si zoznam nevyhnutných vecí a delegujte povinnosti medzi členov domácnosti. Niektorí ľudia, ktorí sa na Vianoce dlhšie pripravujú, sú vraj šťastnejší, ale rovnako šťastní môžu byť aj tí, ktorí milujú adrenalín a nechávajú si prípravy na poslednú chvíľu, ak je to ich vlastná cesta k spokojnosti.
Pomoc osamelým a vlastné rituály
Vianoce nie sú len o trávení času v kruhu rodiny; mnohí ľudia žijú sami. Aj keď niektorí si pokoj vianočného obdobia užívajú, pre iných môže nastať pocit osamelosti. V mestách existujú komunitné večere a možnosti pomôcť bezdomovcom. Pomôcť priateľom alebo známym prekonať pocit samoty môžete aj jednoduchou esemeskou, vianočným pozdravom alebo prianím. Osamelosť sa dá eliminovať aj príjemnými spomienkami, prezeraním albumov s fotografiami alebo sledovaním pekného filmu. Ak trávite Vianoce sami, zabudnite na tradície a urobte niečo, čo ste vždy chceli.
Prínos včasných príprav
Psychologička Silvia Porubänová naznačuje, že ľudia, ktorí sa na Vianoce chystajú s predstihom, sú často zodpovední a štruktúrovaní, pričom dodržujú rituály. Tento prístup môže viesť k väčšej spokojnosti a šťastiu.