Výber darčekov pre partnerov alebo priateľov môže byť niekedy naozaj náročný. Kategória „Darčeky pre neho“ je určená pre každého muža či milovníka aktívneho životného štýlu. Tých môže potešiť široké spektrum produktov v závislosti od toho, čomu sa venujú.
Praktické vybavenie a doplnky
Každý športovec potrebuje špecifické vybavenie a doplnky na svoje tréningy. Či už ide o bežné cvičenie v posilňovni alebo špecifické aktivity, správna výbava je kľúčová.
Športové tašky
Športová taška je skvelým a praktickým riešením, ktoré športovcovi aspoň trochu uľahčí život. Taška s objemom 61 litrov je vhodná nielen na tréningy s množstvom vybavenia, ale aj na cestovanie. Praktickou výhodou je priehradka na topánky na boku, ktorá ocení najmä futbalista. Dno a boky sú vystužené pre väčšiu odolnosť, taška je odolná voči oderu a vode.
Fitness náramky a smart hodinky
Fitness náramky sú skvelým darčekom pre športovcov zo všetkých odvetví. Na rozdiel od tradičných hodiniek nie sú tak robustné, ľahko sa používajú a sú vhodné takmer na akúkoľvek činnosť. Počas športovania nijako neobmedzujú a navyše každý športovec môže po tréningu analyzovať svoj výkon.
- Xiaomi Mi Band 5 je úspešný fitness náramok, ktorý je vodotesný do 50 m a dokáže merať rôzne plavecké štýly. Displej je dotykový a umožňuje ovládať oznámenia, hovory a prepínať skladby.
- Honor Band 5 je podobný vyššie spomínanému modelu a umožňuje behanie, plávanie a návštevu posilňovne.
Inteligentné športové hodinky majú oveľa viac funkcií ako fitnes náramky a vďaka ovládaniu tlačidlami nie je problém ich ovládať ani v nepriaznivých podmienkach. Sú vhodné pre športovcov všetkých disciplín, ale najviac ich ocenia bežci, plavci a atléti.
- Garmin Vivoactive 4 je vynikajúcou voľbou, pričom obrovskou výhodou je funkcia Garmin Pay, ktorá umožňuje platiť priamo pomocou hodiniek.
- Samsung Galaxy Watch Active 2 sú drahšou investíciou, ale pre športovcov sa určite oplatia. Hodinky vydržia až 61 hodín, nabíjajú sa bezdrôtovo, dokážu monitorovať úroveň stresu a poskytujú dychové cvičenia.
- Apple Watch SE ponúkajú presné sledovanie tepovej frekvencie, výškomer a dlhodobé štatistiky výkonu.
Švihadlá
Švihadlo je nástroj na spaľovanie kalórií, ktorý ocenia atléti, bežci, ale aj siloví športovci pri rozcvičke. Hlavnou výhodou je jednoduchá nastaviteľnosť dĺžky. Záťažové švihadlo je skvelým pomocníkom na podporu celkovej kondície, aktívne chudnutie a posilňovanie svalov zápästia.
Fľaše na vodu a krabičky na jedlo
Sud na vodu môže byť skvelým darčekom pre každého športovca, ktorý chce mať pitný režim pod kontrolou. Krabičky na jedlo sú skvelým fitness darčekom pre každého, kto drží diétu a vážne sa venuje cvičeniu.
Športové oblečenie
Oblečenia nie je nikdy dosť, preto tento typ darčeka ocení každý športovec. Pri objednávaní oblečenia online stačí poznať veľkosť partnera. Kvalitné športové ponožky sú pri športe veľmi dôležité. Tepláky sú pohodlné a udržujú kolená v teple.
- Funkčná spodná bielizeň je ideálna do chladného počasia pre bežcov.
- Šortky sú skvelým darčekom pre tých, ktorí trénujú v hale alebo v posilňovni, sú pohodlné a vzdušné.
- Bežecké rukavice ocení každý bežecký nadšenec, ktorý sa nechce nechať obmedzovať počasím, vďaka vysokému tepelnému účinku sú ideálne na behanie v zime.
- Bežecká čiapka je nepostrádateľným kúskom oblečenia pre bežcov v chladnom počasí.
Kvalitná obuv je základom každého športu. Bežci ocenia ľahkú obuv, ktorá perfektne sedí, vzpierači zasa potrebujú čo najnižšiu podrážku.
Oblečenie s logom obľúbenej značky poteší každého športovca. Značky ako Moira, známa výrobca funkčného oblečenia, sú obľúbené medzi bežcami a fanúšikmi rôznych športov.
Elektrické grily
Elektrické grily sú kompaktné a vhodné na celoročné grilovanie s minimom oleja. Sú ľahko skladovateľné a ideálne na prípravu zdravých jedál. Kontaktné grily sa ľahko používajú a samy si nastavujú teplotu.
Výživa a regenerácia
Správna výživa a efektívna regenerácia sú kľúčové pre každého športovca.
Doplnky stravy
Proteín je doplnok stravy na zvýšenie denného príjmu bielkovín, nevyhnutných pre športovcov všetkých disciplín, najmä silových športovcov. Môžu ho používať rekreační aj profesionálni športovci. Dostupné sú rôzne typy, vrátane Impact Whey Protein, THE Whey pre náročných a Clear Whey Protein s osviežujúcou chuťou.
Vitamíny a minerály sú základom zdravej stravy a hodia sa nielen športovcom. Alpha Men Multivitamín je univerzálny darček.
Predtréningové stimulanty sú alternatívou ku káve, ktoré obsahujú vitamíny a minerály potrebné pre správnu funkciu svalov. THE Pre-Workout je klasika, ktorá stojí za vyskúšanie.
Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA sú jedným zo základných výživových doplnkov pre športovcov.
Omega 3 sú nevyhnutné pre športovcov, ktorí nemajú dostatočný príjem morských rýb. Zinok je zodpovedný za prirodzenú imunitu a reprodukciu a je súčasťou syntézy makroživín. Horčík prispieva k normálnej duševnej činnosti, energetickému metabolizmu a znižuje mieru únavy.
Nexgen Pro je „multi“ doplnok, ktorý pokrýva požiadavky elitných športovcov v optimálnom pomere vitamínov a minerálov.
Zdravé potraviny
Arašidové maslá sú zdravou alternatívou klasických krémov. Zmesi arašidov, lieskových orieškov, čokolády, bielkovín a kokosového oleja sú lahodnou zdravou alternatívou známej Nutelly. Kombinácie s kokosom, mandľami, bielkovinami a bielou čokoládou alebo s karamelovou arómou potešia každého.
Balíček zdravej výživy je originálny darček pre priaznivcov aktívneho a zdravého životného štýlu. Môže obsahovať:
- Raňajkové zmesi ideálne pre tých, ktorí majú rušné rána.
- Sušené mäso ako skvelý zdroj bielkovín, vhodné na cestovanie.
- Orechy a semená ako bohatý zdroj bielkovín, vitamínov a minerálov.
- Oleje ako zdroj nevyhnutných tukov.
- Korenie zo 100 % bylín na dochutenie jedla.
Edamame - pražené sójové bôby sú chrumkavou slanou pochúťkou. Kešu orechy sú lahodnou pochúťkou s maslovou chuťou.
Predtréningové gély
Predtréningové gély poskytujú povzbudenie na maximálne využitie tréningu. Hellgel s 23 g účinných látok zlepšuje krvný obeh a je vhodný pre kulturistov a silových športovcov. Carbosnack je gél nabitý energiou, vhodný pre milovníkov aktívneho životného štýlu. Endurosnack vďaka postupnému uvoľňovaniu energie je ideálnym občerstvením počas cvičenia. Express Energy Gel s optimálnym pomerom sacharidov, energizujúcich látok a minerálov zaistí energiu na fyzický a psychický výkon.
Pomôcky na regeneráciu a cvičenie
Správna regenerácia je rovnako dôležitá ako samotný tréning.
Penové valce a masážne pomôcky
Penový valec (Roller) extrémne pomáha pri regenerácii svalov po náročnom tréningu, uvoľňuje ich a masíruje. Zlepšuje krvný obeh, obnovuje pružnosť svalov a znižuje bolestivosť. Základná verzia valca pokryje potreby väčšiny športovcov. Kvalitný masážny valček znižuje napätie, bolesť a stuhnutosť svalov.
Masážna pištoľ je dostatočne malá na cestovanie, no prináša silu klasickej masáže hlbokých tkanív. Masážny prístroj na chrbát je vhodný pre bolesti šije alebo chrbtice. Masážna gulička je ideálna pre tých, ktorí bojujú s bolesťami nôh alebo chrbta.
Expandéry a odporové gumy
Expandéry sú moderné všestranné pomôcky na naťahovanie a posilňovanie celého tela. Sú vhodné pred a po tréningu, spevňujú prsné a brušné svaly, svaly rúk a nôh. Vďaka anatomicky tvarovaným rukovätiam poskytujú maximálne pohodlie. Gumový podsedák je vyrobený z materiálu odolného voči potu a vlhkosti.
Odporové gumy sú skvelým nástrojom pre silových športovcov, nadšencov silového tréningu a crossfitistov.
Kettlebell a činky
Kettlebell je zanedbávaný cvičebný nástroj používaný na rozvoj sily a posilňovanie horných končatín, prsných a brušných svalov. Je skvelou alternatívou ku klasickým činkám.
Trapézové drepy sú dôležité pre široký a silný chrbát. Hrazda je užitočná pre tých, ktorí chcú zväčšiť svalovú hmotu. Lapače dverí sú praktické a ľahko sa montujú.
Zápästné posilňovače sú vynikajúcou pomôckou na naťahovanie a posilňovanie zápästia a prstov, rozvíjajú silu predlaktia a rúk. Drepy (strapy) pomáhajú posilňovať zápästia a úchop pri dvíhaní ťažkých váh.
TRX závesný systém
TRX závesný systém umožňuje vykonávať cviky s vlastnou váhou, čo je skvelé pre komplexný tréning celého tela.
Elektronika a multimédiá
Technológie môžu výrazne podporiť športový zážitok.
Športové slúchadlá
Pre väčšinu športovcov je hudba pri tréningu skvelou motiváciou. Bezdrôtové športové slúchadlá s dlhou výdržou batérie (až 16 hodín) sú ideálne na beh alebo do posilňovne. Niektoré modely potláčajú hluk a sú odolné voči potu.
Outdoorové kamery
Outdoorové kamery sú skvelým darčekom pre aktívnych športovcov, ktorí radi fotografujú a natáčajú videá. Sú ideálne pre lyžiarov, cyklistov a bežcov. GoPro Hero 8 Black je špičková voľba pre adrenalínové zážitky v najlepšej kvalite. NiceBoy Vega 6 Star je cenovo dostupnejšia alternatíva s gyroskopickou stabilizáciou a nahrávaním v kvalite 4K/2K.
Prenosné reproduktory
Nepremokavý prenosný reproduktor je vhodný pre každého nadšenca cvičenia, ktorý si chce vychutnať hudbu aj pri aktívnom pohybe.
Knihy a vzdelávanie
Vzdelávanie a inšpirácia sú dôležitou súčasťou športového rastu.
Knihy o športe a výžive
Knihy, či už náučné (napr. o výžive) alebo autobiografie slávnych osobností, môžu byť skvelým darčekom. Medzi odporúčané tituly patria autobiografie kulturistov, knihy o ultramaratónoch, futbale, volejbale, tenise (napr. Roger Federer) či basketbale (Nymburk).
Ostatné darčeky
Šejkre
Šejker s dávkovačom je praktickým darčekom, ktorý sa skladá z troch častí na miešanie doplnkov výživy, tabliet a kapsúl. Je vyrobený z kvalitného polypropylénu PP.
Športové termosky
Outdoorová termoska je ideálny darček pre nadšencov turistiky a cvičenia, umožňujúca vychutnať si obľúbené jedlá kdekoľvek. Vďaka kvalitnému materiálu udrží jedlo teplé.
Stacionárny bicykel a veslovací trenažér
Stacionárny bicykel umožňuje cvičiť v interiéri a je vhodný na rôzne typy tréningov. Veslovací trenažér aktivuje až 85 % svalov a je skvelou voľbou pre komplexný tréning celého tela.
Boxovacie vrece
Boxovacie vrece prináša tréning boxu domov a je ideálnou náhradou sparing partnera.
Švihadlo
Skákanie cez švihadlo je skvelý spaľovač kalórií a ponúka nekonečné možnosti učenia sa nových trikov.
Športové okuliare
Športové okuliare sú nevyhnutné pre ochranu zraku pri outdoorových aktivitách.
Záťažová vesta
Nastaviteľná záťažová vesta umožňuje zvýšiť námahu a spaľovanie kalórií pri cvičení, s možnosťou pridávania alebo odoberania váhy.
Masážna mastička
Konská masť je obľúbená bylinná masť, ktorá pomáha pri problémoch s kĺbmi, natiahnutými svalmi a prináša úľavu pri reumatických ochoreniach.
Zdravé nápoje
Ginger Shot je prírodná kombinácia zázvorovej šťavy, medu, citrónu a kokosovej vody, ktorá podporuje imunitu, trávenie a pôsobí protizápalovo. Proteínová tyčinka MoiMüv obsahuje 23 g bielkovín a je ideálnym snackom.