Ak máte problém s nudou vo vašom partnerskom vzťahu, no zároveň sa vám predstava nevery ani trocha nepozdáva, riešením na oživenie sexuálneho života môžu byť swingers párty. Tieto akcie, rovnako ako iné typy sexuálnych večierkov, ponúkajú bezpečný priestor na vybočenie zo zabehnutého stereotypu, objavovanie vlastnej sexuality a posilnenie partnerskej dôvery a komunikácie.
Čo sú swingers párty?
Pod pojmom swing sa myslí zjednodušene povedané výmena alebo striedanie. Swingers párty sú teda o výmene alebo striedaní sexuálnych partnerov. Jednoducho povedané, ide vlastne o akýsi druh skupinového sexu, ktorého sa môžu zúčastniť stabilné páry, pričom si môžu, no aj nemusia vymeniť svojich partnerov. Praktizujú ho aj niektoré manželské páry, ktoré sú síce so svojím vzťahom spokojné, no v oblasti sexu už nepociťujú také veľké vzrušenie ako kedysi. Dlhodobí partneri sa po čase už tak veľmi fyzicky nepriťahujú a aj sex začína byť čoraz jednotvárnejší. Swingers párty im ponúka príjemné spestrenie intímneho života.
Jej základom je pozerať sa a byť videný. Prešľap cez bežné spoločenské normy umocňuje silu zážitku. Swingers je teda určená ľuďom, ktorí necítia potrebu vrhnúť sa do nového vzťahu kvôli novému sexuálnemu zážitku. Samotné akcie bývajú organizované so zaujímavým programom, ktorý je ale veľmi flexibilný a dáva vám možnosť aj individuálneho prispôsobenia akcie.
Swingers párty: Pre koho sú určené a pre koho nie?
Swingers akcie a párty nie sú ideálne pre každého. Pokiaľ vám to vo vzťahu škrípe a myslíte si, že ho takto utužíte, opak môže byť pravdou. Swingeri vedia, že ide iba o sex, o nič viac. Tieto párty sú preto určené pre vyrovnaných ľudí a harmonické páry. Ak váš partnerský vzťah nie je v poriadku, swingers mu určite nepomôže. Dá sa povedať, že je to životný štýl, v rámci ktorého zohráva sex dôležitú rolu. Ak sa partneri po rokoch už sexuálne nevzrušujú, no stále sa milujú, predsa sa kvôli tomu nerozvedú. Na swingers párty chodia muži aj ženy, ktorí sa navzájom fyzicky priťahujú.
Aby ste ich mohli absolvovať bez ujmy z pohľadu vášho partnerstva, treba pristupovať k tejto aktivite nanajvýš zodpovedne.
Čo je sexuálny večierok (sex párty)?
Sexuálne večierky, často označované ako play parties, sa môžu veľmi líšiť, ale všeobecne môžeme povedať, že ide o súkromnú alebo poloverejnú akciu, na ktorej je hosťom dovolené prevádzkovať vzájomné sexuálne aktivity. V mnohých z nás môže slovné spojenie sex párty okamžite vyvolať predstavu niečoho vulgárneho, oplzlého alebo pornografického. Vo skutočnosti však môžu byť tieto typy večierkov, ak sa dobre naplánujú a zrealizujú, úžasnou akciou, kde môžete vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, preskúmať svoje hranice a naučiť sa novým praktikám.
Vedomé sex párty (Conscious Play Parties)
Dnes sú stále populárnejšie vedomé play parties, niekedy tiež označované ako „Temple Nights“. Ste zvedavá, erotická bytosť, ktorá si chce hrať a objavovať nové veci, potrebujete sa cítiť bezpečne a chcete, aby to bolo vedomé, elegantné, zmyselné a zmysluplné pre všetkých zúčastnených? Alebo ste možno nezadaní a radi by ste niekoho spoznali, či ste v partnerskom vzťahu a chcete nové obzory objavovať spoločne. Vedomá play párty je pre vás tá pravá. Koncept „vedomá“ znamená, že párty spĺňa nasledovné pravidlá:
- Akcia má jasný začiatok a koniec.
- Existujú pokyny, ktoré sú vopred jasne oznámené a následne rešpektované všetkými účastníkmi.
- Základom každej interakcie je súhlas, jednoducho jednoznačné ÁNO.
- Striedmosť - to znamená žiadne drogy (ani konope), žiadny alkohol… len čistý erotizmus!
- Na začiatku sú pripravené workshopy a aktivity, ktoré ľuďom pomôžu nadviazať kontakt a napojiť sa na seba navzájom.
- Na telefón, prosím, zabudnite.
- Mená hostí sú dôverné.
- Účastníci preberajú zodpovednosť za seba a za svoju bezpečnosť.
- Prostredie je bezpečné, útulné, sexy, s vhodným osvetlením, teplotou a skvelou hudbou.
- K dispozícii je zdravé občerstvenie a nealkoholické nápoje pre prípad, že chcete doplniť energiu.
- Párty má jasne danú tému, takže každý vynaloží úsilie, aby vyzeral dobre!
Na týchto večierkoch vás nikto v žiadnom smere netlačí. Vôbec sa od vás neočakáva, že sa budete s niekým baviť, a ak áno, nie je tu žiadny tlak, že všetko musí viesť k sexuálnej aktivite. Môžete si vyberať a spoluvytvárať rôzne zážitky. V jednom kúte sa tancuje, v inom masíruje. Niekto je plieskaný, ďalší orálne uspokojovaný. Na druhej strane miestnosti sa pár oddáva sexu a užíva si, že je pri tom pozorovaný. Je to energické, trochu (príjemne) perverzné a - čo je najdôležitejšie - zmyselné!
Základné pravidlá účasti na swingers a sex párty
Etiketa swingerských stretnutí | Čo potrebujete vedieť pred svojou prvou swingerskou udalosťou
Pokiaľ sa rozhodnete swingers akcie zúčastniť, musíte rešpektovať niekoľko základných pravidiel, ktoré platia aj pre iné typy sex párty.
1. Plnoletosť
Základným a nevyhnutným predpokladom na absolvovanie swingers párty je vek nad 18 rokov, čiže plnoletosť. Je to požiadavka vyplývajúca z legislatívy a je úplne prirodzená.
2. Zdravotný stav
Druhým pravidlom býva zdravotný stav. Nemáme na mysli „funkčnosť“ pohlavných orgánov, ale skôr stav z pohľadu sexuálne prenosných ochorení. Hlavnou podmienkou je dobrý zdravotný stav, aby ste na ostatných nepreniesli nejaké infekčné ochorenie. Hygiena je vo swingers prostredí vnímaná ako samozrejmosť. V každom swingers podniku môžete využiť sprchu.
3. Dobrovoľnosť a voľnosť (Súhlas)
Nikto nie je povinný sa zapájať do ničoho, čo nechce. Každá sexuálna technika či praktika je len na základe dobrovoľnosti a jednoznačného súhlasu. Niektoré páry sa môžu venovať len sebe, treba to rešpektovať. Program je voľný, to isté platí aj o vzájomnom intímnom kontakte. Úplne základným pravidlom ale je, že „nie“ znamená naozaj „nie“, a to bez akéhokoľvek vysvetľovania. Swingers komunita stojí na rešpekte, súhlase a diskrétnosti. Prehováranie tu nie je na mieste. Nikdy sa nesmiete nikoho dotknúť bez toho, aby ste ho o to požiadali. Násilné a drzé správanie sa na takýchto večierkoch odsudzuje a takýto človek je najprv slušne upozornený a v prípade opakovania takejto chyby môže byť vyhodený. Vždy je vhodné najprv prehodiť aspoň pár viet, potom toho druhého požiadať, či má chuť na zblíženie sa a až po vyjadrení súhlasu sa môžu spoločne pobrať do voľnej izby.
4. Súkromie a Diskrétnosť
Dôležitým pravidlom je súkromie a jeho ochrana. Väčšina swingers akcií a párty prebieha bez akéhokoľvek filmovania alebo fotografovania. Rovnako tak nie je žiadna povinnosť predstavovať sa celým menom a zdieľať svoje súkromné údaje alebo osobné zážitky. „Diskrétnosť je pre swingers komunitu zásadná. Preto sa vo swingers kluboch bežne zakazuje fotenie a natáčanie. Ľudia tu chcú bezpečný priestor, kde môžu slobodne prejaviť svoju sexualitu bez obáv z následkov. Vždy sa kladie dôraz na maximálnu ochranu osobného i profesijného života.“ Počas párty sa nesmú robiť žiadne fotografie ani natáčať videá.
5. Dress Code a Oblečenie
Ak nie je požadovaný na konkrétnu udalosť dress code, potom je to, aké oblečenie na párty zvolíte, len a len na vás. Sexi kúskami však určite nič nepokazíte a správny výber spodnej bielizne bude bez pochýb tiež ocenený. Dôležité je, aby oblečenie bolo čisté a slušné. Dodržiavajte vždy dress code, ktorý často býva podmienkou vstupu. Sledujte preto pokyny, ktoré vydajú usporiadatelia. Väčšina takýchto párty má rôzne témy a jej účastníci často prichádzajú v kostýmoch, ktoré im pomáhajú viac sa uvoľniť. Niekedy môže ísť o jednoduché pravidlá, keď máte mať oblečenie určitej farby, inokedy sa určí presná téma. Swingers kluby predstavujú luxusné nočné podniky a tomu by ste mali prispôsobiť aj svoj outfit. Pamätajte, že sa chcete páčiť a po kráse okolo seba zatúži aj vaše oko. Pri nesplnenom dress code vás do klubu pravdepodobne vôbec nepustia, ako sa už stalo niektorým jedincom. A niekedy stačí napríklad zlá farba košele, ktorá nezapadá do konceptu blackwhite párty. „Čo sa týka oblečenia, odporúčam zistiť si dress code konkrétnej akcie. Niektoré večery sú tematické, iné skôr elegantné. Všeobecne platí, že menej je niekedy viac a zmyselnosť často pôsobí silnejšie než explicitné odhalenie. Veľmi praktické je vrstvenie, keď môžete oblečenie postupne odkladať podľa toho, ako sa cítite.“
- Odporúčané: erotická bielizeň, chokery, harness súpravy.
6. Ochrana a Hygiena
Samostatnú kapitolu predstavuje ochrana pred neplánovaným tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami. Kondómy sú na swingers párty povinné a musia ich používať všetci okrem stabilných párov, ktoré prišli spolu. Ochranu máte v rámci vstupu vždy k dispozícii priamo na mieste, ale môžete mať pri sebe, samozrejme, aj svoju vlastnú. Podobne pristupujte aj k lubrikačným gélom, a to hlavne v prípade, že používate svoju obľúbenú značku. „Ochrana je absolútny základ. Kondómy by mali byť samozrejmosťou a je vhodné mať dostatočnú zásobu vlastných, aj keď ich kluby ponúkajú. To isté platí pre lubrikant.“
7. Alkohol a iné látky
Nervozitu pred sex párty môžu niektorí ľudia riešiť pomocou alkoholu. No nemali by ste si dať viac ako pohárik na povzbudenie. Ak na vás pri vstupe budú badať známky opitosti, tak vás nepustia dnu. Na samotnom večierku sa podávajú alkoholické nápoje, no opäť by ste mali ustriehnuť pravú mieru. Pretože ak to preženiete, slušne vás vyvedú von z miestnosti. To isté platí aj pre používanie drog alebo nepovolených liekov. Vedomé play parties sú v tomto smere obzvlášť prísne - vyžadujú striedmosť, teda žiadne drogy (ani konope), žiadny alkohol.
Organizácia a priebeh swingers a sex párty
Samotné akcie bývajú organizované so zaujímavým programom, ktorý je veľmi flexibilný a dáva vám možnosť aj individuálneho prispôsobenia akcie. Program každej takejto akcie môže byť obohatený o rozličné individuálne alebo skupinové aktivity. Ak je miesto swingers párty v nejakej horskej oblasti, môže ísť o turistiku, ak je to naopak v oblasti známej wellness možnosťami, program býva doplnený o využitie takýchto zariadení. Swingers scéna je aj u nás pomerne živá a tak si môžete z času na čas vychutnať aj špeciálne tematické akcie a párty.
Sexuálne večierky a swingers párty sa organizujú v uzavretých swingers kluboch alebo penziónoch. Veľa ponúk nájdete aj na internetových stránkach. Viaceré sú vybavené na špičkovej úrovni, ponúkajú saunu, vírivku, či bazén, spoločenskú miestnosť s barom a vkusne zariadené spálne v rôznych štýloch. Kluby však majú prísne pravidlá a ich porušenie znamená okamžité vylúčenie. Neprístojné je napríklad obťažovanie iných návštevníkov, opitosť a neprimerané správanie. Všetko prebieha na báze dobrovoľnosti.
Zážitok z Pražského klubu Fantasy
Napísali sme už, že na swingers párty nejde len o sex alebo o výmenu partnerov. Niekto si vystačí so vzrušujúcou atmosférou a zostáva čisto v úlohe pozorovateľa. Niektoré páry baví pozorovať pri milovaní ostatných. Alebo majú rady, keď niekto pozoruje ich. Do výmeny svojich drahých polovičiek ale nejdú. „Mnoho párov chodí na swingers párty opakovane a niekedy sa vôbec nezapoja do fyzických aktivít s inými ľuďmi. Dôležité je vedieť, že účasť na swingers automaticky neznamená povinnosť k sexu. Pokiaľ nechcete, nemusíte mať intímne spojenie ani s vlastným partnerom.“
Navštívili sme pražský klub Fantasy, ktorý patrí medzi najlepšie hodnotené swingers kluby. Boli sme milo prekvapení, ako dobre je tu swingers párty organizovaná. Tento podnik má jasne dané bezpečnostné pravidlá a dodržiava sa tu etiketa dress code. Keď sme vstúpili dovnútra, stálo pred nami schodisko, z ktorého sme mali výhľad na celý klub. Hneď sme sa nechali vtiahnuť úžasnou atmosférou, decentným osvetlením a dynamickou hudbou. Prešli sme si aj izby, kde sa o niekoľko hodín neskôr diali všetky tie vzrušujúce veci. V klube Fantasy nové páry prevedú celým klubom, takže sme sa tu rýchlo zorientovali. Na prvý pohľad to vyzeralo ako v každom inom nočnom klube. Na začiatku hostia stoja v hlavnej miestnosti pri bare alebo sedia na sedačkách, popíjajú drinky a zoznamujú sa. Keď dostanú swingeri chuť na sex, presunú sa do vyhradených priestorov, ktoré pripomínajú „open space“ izby. A to buď sami v páre, alebo s niekým ďalším, s kým sa zoznámili a navzájom si boli sympatickí a príťažliví. Niektoré nemonogamné páry chodia na swingers s cieľom zapojiť do svojich hier viac ľudí.
Jedným z programov v klube Fantasy bola aj prednáška o erotických pomôckach, ktoré môžete na swingers párty prizvať do svojich intímnych hier. Hostia boli nadšení a chodili si jeden po druhom ohmatať najrôznejšie typy hračiek. Najväčší ohlas mali párové vibrátory. V klube nájdete aj tematické miestnosti s krížom pre BDSM praktiky. Swingers párty v pražskom klube Fantasy má úroveň. Potešila nás čistota, vybavenie podniku, vysoká kvalita služieb a programu, ale aj sorta ľudí, ktorí do klubu chodia. Po tejto skúsenosti sme sa zhodli, že je viac než lákavé vyskúšať si to na vlastnej koži.
Mýty a realita swingers a sex párty
Veľa ľudí si myslí, že swingers stretnutia sú len nekontrolované orgie, kde vládne chaos. Alebo že stačí prísť a každý tam má sex s každým. V skutočnosti sú ale swingers kluby bezpečnejšie, než ako si ich ľudia väčšinou predstavujú. „Jedným z najväčších mýtov je predstava, že vstup do swingers klubu automaticky znamená sexuálnu aktivitu. Nie je to pravda. Účasť na takejto akcii je hlavne vstupom do priestoru, kde je sexualita otvorená, nie povinná. Nikto vás do ničoho nenúti a nedochádza k nežiaducemu obťažovaniu. Na swingers ste preto, aby vás to bavilo a odniesli ste si čo najpríjemnejší zážitok a inšpiráciu.
Zistili sme, že na swingers stretnete ľudí, ktorí majú otvorený prístup k sexualite, úroveň a príjemné vystupovanie. Väčšinou ide o páry, ktoré baví experimentovať a skúšať niečo nové, ale zároveň sa vzájomne nechcú podvádzať. Na niektorých nesmelých pároch bolo vidieť, že sú na swingers párty prvýkrát. A ako sme priebežne zistili, pre niekoľko z nich to bol už životný štýl, ktorý sa odrážal v ich osobnom živote. Niektoré páry swingers prevádzkujú napríklad na spoločných dovolenkách s ďalšími rovnako naladenými priateľmi. Drvivá väčšina swingerov ale preferuje anonymný sex s ľuďmi, ktorých vidíte prvýkrát a naposledy. Sex párty sú tiež miestom, kde si ľudia hrajú vedľa seba, no každý sa ponorí sám do seba. Všetci sa k sebe správajú s rešpektom a sústredia sa výhradne na to, aby si vychutnali vlastný zážitok, než aby ukazovali prstom na druhých alebo sa im smiali. Je to vyspelá, striedma spoločnosť, poučené publikum - koneckonců, všetci na párty prišli zo rovnakého dôvodu.
Kto navštevuje swingers a sex párty?
Na swingers chodia páry aj jednotlivci, často v rozmedzí od cca 23 do cca 60 rokov. Stretnete sa tu s ľuďmi s rôznymi sexuálnymi preferenciami, ktorí za dverami klubu odhodia svoju spoločenskú masku a nič nepredstierajú. Medzi návštevníkmi swinger klubu môže byť pokojne váš šéf alebo kolegyňa, susedia, priatelia, a dokonca niekto z rodiny. Nikto vás ale nebude súdiť za to, že napr. onanujete nad ľuďmi, ktorí sa práve milujú alebo máte svoju drahú polovičku pripútanú k obojku s vodidlom. Ďalšiu skupinu návštevníkov predstavujú single ľudia. O samotné ženy je veľký záujem, ale páni bez sprievodu môžu mať so vstupom do niektorých podnikov problém. Napr. v pražskom klube Fantasy smú muži bez partnerky len na tzv. tematické večery. Dôvod pre toto obmedzenie je hlavne praktický a organizačný. Swingers párty sú totiž primárne párové akcie. Niektoré párty majú pravidlo, podľa ktorého môžu prísť muži len v sprievode inej ženy. Dámy môžu prísť aj samé. Až keď sa stanú stálymi účastníkmi, môžu už prísť bez partnerky.
Príprava na návštevu swingers alebo sex párty
Otvárať tému swingers pred partnerom chce poriadnu dávku odvahy, empatie a v neposlednom rade aj správne načasovanie. Nikdy nenavrhujte konkrétny plán a nestavajte partnera pred hotovú vec, ale začnite hovoriť skôr o svojich pocitoch. Uistite partnera, že vám na ňom záleží a že do podniku neplánujete chodiť za jeho chrbtom. V pokoji sa ho spýtajte, čo všetko o swingers komunite vie, či by sa šiel na párty aspoň pozrieť a čo ho, naopak, odrádza. Veľa ľudí má o swingers skreslené názory, pretože o téme jednoducho nič nevie. Ak sa rozhodnete „ísť do toho“, mali by ste si určiť mantinely. To znamená v praxi hlavne to, na akú akciu pôjdete a aké sexuálne techniky či praktiky budete chcieť na danej akcii vyskúšať. Prv, než vstúpite do zoznamovacej miestnosti alebo priestoru, dohodnite sa s partnerom aj na signáloch. Tie majú za cieľ dať si navzájom a diskrétne najavo, či sa vám nejaký iný pár páči, prípadne či partner alebo vy súhlasíte s výmenou s daným párom.
Účasť na swingers akcii musí byť vždy spoločným rozhodnutím. Dobre si premyslite všetky plusy aj mínusy, zamerajte sa hlavne na možnú žiarlivosť. Prediskutujte si s partnerom do hĺbky to, či naozaj chce absolvovať takúto akciu a určite nerobte nič spontánne a unáhlene. Ak máte pocit, že niečo bolo počas samotnej swingers párty v neporiadku alebo mimo dohody uzatvorenej vopred, určite to v sebe neduste a rozprávajte sa o tom s partnerom. Ak zistíte, že takáto forma sexuálnej zábavy nie je pre vás ideálna, určite v nej do budúcnosti nepokračujte.
Nácvik a skúsenosti
Pokiaľ sa vám na swingers párty páčilo a láka vás výmena partnerov, pri ďalších návštevách môžete skúsiť pár letmých dotykov. Vytipujte si ideálne ďalší podobne nesmelý pár. Najskôr to budú aj nováčikovia rovnako ako vy. Ak idete na swingers párty prvýkrát, vopred sa dohodnite, že prvá návšteva prebehne bez výmeny partnerov. A nastavené pravidlá naozaj dodržte. Len tak sa navzájom uistíte, že rešpektujete potreby svojej polovičky a beriete ohľad na jej city. „Najdôležitejšia príprava na swingers párty neprebieha v kúpeľni ani pred zrkadlom, ale doma medzi partnermi. Ako prvé a zásadné je otvorene si povedať, čo od večera očakávate. Čo je pre vás v poriadku, a čo už nie. Je totiž rozdiel medzi fantáziou a realitou. A práve jasne nastavené hranice sú tým, čo robí z takej skúsenosti bezpečný a posilňujúci zážitok.“
Žiarlivosť a dôvera
Otvorené prostredie plné flirtu a zdieľanej intimity vyžaduje nielen úplnú dôveru vo vzťahu, ale aj poriadnu dávku sebavedomia a vnútornej istoty. A žiarlivého človeka dokáže rozhodiť už len to, že si jeho drahú polovičku niekto prezerá. Žiarlivosť podľa odborníkov nepramení len zo strachu zo straty partnera, ale aj z obáv z porovnávania výkonu alebo vzhľadu.
Jedna účastníčka swingers párty zdieľa skúsenosť: „Myšlienka swingers ma lákala dlho. Nešlo ani tak o sex s niekým iným, skôr o atmosféru, o tú otvorenosť. Môj partner je ale veľmi žiarlivý. Stačila predstava, že by sa na mňa niekto iný pozeral, a už bol nervózny. Rozhodli sme sa ísť len na zoznamovací večer bez akéhokoľvek jasného scenára. Ale večer bol pre mňa skôr nepríjemný. Partner bol ako na tŕní a ja som si uvedomila, že pokiaľ jeden z nás nie je v pokoji, nemá zmysel ísť ďalej. Odchádzali sme bez akéhokoľvek zapojenia, ale o to zaujímavejšia debata bola doma.“
Praktické informácie pred návštevou
Ako sa dostať na párty?
Najjednoduchšou formou, ako sa dostať na swingers párty, je nájsť informácie cez internet. V súčasnosti už existujú rôzne aplikácie, vďaka ktorým sa združujú ľudia s takýmto naladením. Do takéhoto spoločenstva sa môžete dostať aj na základe odporúčaní, keď vás tam dovedie niekto z vašich známych. Pri prijímaní do podobných klubov na vás nebudú uplatňovať žiadne tvrdé kritériá. Hlavné je, aby ste nijako nepodvádzali a uviedli vašu reálnu fotografiu. Pochopiteľne by ste mali mať radi sex a tiež by ste mali mať chuť experimentovať. Nikto vás nebude do ničoho tlačiť, ale práve spoznávanie nových partnerov je princípom takýchto stretnutí.
Výber klubu a cenové podmienky
V prvom rade by vás malo zaujímať, akú má daný swingers podnik reputáciu. Existujú vyhlásené kluby, ale už sme, bohužiaľ, počuli aj o podnikoch s pochybnou povesťou. „Je dôležité si uvedomiť, že zdravé swingers prostredie nemá vyvolať pocity stiesnenia. Ak niekto predsa len vníma neistotu, alebo si to v priebehu večera rozmyslí, je úplne v poriadku odísť alebo zmeniť rozhodnutie.“ Ďalej si dopredu zistite, či a akým spôsobom sa musíte na akciu rezervovať, či je nutná registrácia a aké má daný klub cenové podmienky. Vo väčšine klubov dávajú iné ceny za vstup párom a iné samostatným ženám. Niekde majú dámy vstup zadarmo. Odporúčame si tiež zistiť, akým spôsobom môžete zaplatiť vstup a útratu. Niekde sa platí platobnou kartou, inde tolerujú iba hotovosť. „Párom, ale aj sólo experimentátorom odporúčam si vopred zistiť všetky pravidlá konkrétneho klubu. Podniky môžu mať špecifické podmienky. Občas sa môže stať, že obmedzujú vstup singles práve preto, aby bol zachovaný komfort všetkých hostí.“
Podpora sexuálnej výkonnosti
Ak sa rozhodnete navštíviť niektorú zo swingers párty, budete potrebovať byť na 100 % v poriadku. Nemáme tým na mysli len zdravotný stav z pohľadu pohlavných ochorení, čo je samozrejmosť, ale predovšetkým sexuálnu výkonnosť. Práve na povzbudenie sexuálneho výkonu pomocou prírodných stimulantov a prostriedkov slúžia špeciálne prípravky určené pre mužov a ženy. Pokiaľ ide o zloženie, tu je základom kombinácia rastlinných a bylinných afrodiziak spolu s vitamínmi, aminokyselinami a minerálmi. Používajú sa napríklad Maca, z minerálov zas Zinok, v prípade aminokyselín sú veľmi známe L-Arginín a L-Citrulín. Z hľadiska užívania je prírodné zloženie veľkou výhodou, nakoľko miera kontraindikácií alebo nežiaducich účinkov je minimálna. Hoci sú tieto prípravky dostupné voľne bez predpisu, nemali by ste to prehnať s dávkovaním. Vzhľadom na to, že na trhu je veľký počet značiek, určite si je z čoho zvoliť. Najlepšiu situáciu majú muži, ale čoraz viac výrobcov ponúka rôzne tabletky či krémy aj pre ženy. Pred kúpou odporúčam však sledovať nielen deklarované sľuby a účinky, ale sa pozrieť aj na skúsenosti užívateľov s daným výrobkom.