Dominika Cibulková, bývalá slovenská profesionálna tenistka, je známa nielen pre svoje športové úspechy, ale aj pre dynamický osobný život. Známa je svojím rýchlym a agresívnym štýlom hry. Počas kariéry, ktorú ukončila v roku 2019, vyhrala osem turnajov kategórie WTA a dva turnaje kategórie ITF. Dosiahla štvrťfinále alebo lepšie vo všetkých štyroch grandslamových turnajoch a medzi jej najväčšie úspechy patrí finále na Australian Open 2014 a víťazstvo na WTA Finals v Singapure 2016, čím sa stala prvou Slovenkou, ktorá dosiahla majstrovské kolo Grandslamu.
Svadba s Michalom Navarom
Dominika Cibulková (vtedy 27-ročná) sa 9. júla 2016 vydala za svojho dlhoročného priateľa a manažéra Michala Navaru (vtedy 31-ročného). S Michalom, ktorý je o štyri roky starší, sa zoznámila pred šiestimi rokmi na diskotéke. Svadba sa konala vo veľkom štýle v Katedrále svätého Martina v Bratislave. Novomanželka, ktorá po sobáši prijala priezvisko Navara Cibulková, no na kurtoch naďalej používala dievčenské priezvisko, k tomu uviedla: "Nebudeme to zbytočne komplikovať. Nechcem, aby si ma ľudia mýlili so Španielkou Suarezovou Navarrovou." Priznala, že celú udalosť preplakala a veľmi sa tešila.
Nevesta žiarila v rozprávkových šatách s päťmetrovou vlečkou, ktoré boli zdobené francúzskou čipkou a ktorých hodnota sa odhadovala na 20 000 eur. Šaty si zvolila z dielne španielskej značky Pronovias a doplnila ich lodičkami luxusnej módnej značky Jimmy Choo. Na hostine sa Dominika ukázala aj v druhej róbe. Na pravej ruke mala prsteň vykladaný 88 diamantmi a celková hodnota diamantových šperkov, ktoré mala na sebe, dosiahla 300-tisíc eur.
Medzi hosťami nechýbali slovenské celebrity, pričom družičkou bola známa herečka Zuzana Šebová. Tenistka zostala počas svadby verná tradíciám - noc pred svadbou strávila bez ženícha, ktorý ju v svadobných šatách uvidel až pred oltárom. Pri príchode na hostinu nechýbalo rozbitie taniera a o polnoci bola novomanželka čepčená.
Rodinný život a veľkolepé oslavy
Počas svojej kariéry a po jej ukončení sa Dominika Cibulková stala mamou dvoch detí, synčeka Jakubka a dcérky Ninky. Už pred ich narodením a počas raného detstva ukázala, že si potrpí na veľkolepé oslavy. Oslava prvých narodenín malého Navaru bola podľa jej slov "naozaj vo veľkom štýle". Bývalá slovenská tenistka (vtedy 32-ročná) pre synčeka Jakubka zorganizovala luxusnú oslavu 1. narodenín. Podobne to bolo aj s Baby Shower a Jakubkovým krstom, ktoré taktiež neboli v skromnom štýle.
Detská párty pri príležitosti prvých narodenín sa niesla v duchu veľkej záhradnej oslavy s vyberaným cateringom, množstvom bielych kvetov a hosťami v outfitoch ako na svadbu členov britskej kráľovskej rodiny. Záhrada bola dokonale vyzdobená eventovou agentúrou, všade boli modré, krémové a biele balóny, z ktorých bol dokonca vyskladaný lietajúci balón. Stôl zdobilo množstvo bielych ruží a personalizované obrúsky s nápisom: JAKUB z neba. Čerešničkou na torte bol malý Jakubko, ktorý na svoju oslavu dorazil vo vlastnom Jeepe na baterky a hrdo sa v ňom premával po záhrade.
Výzva: Chudnutie po tehotenstvách
Vo veku 34 rokov sa Dominike Cibulkovej úspešne darí zbavovať nadbytočných kilogramov po oboch tehotenstvách. Nedávno ohúrila svojou zoštíhlenou postavičkou na červenom koberci. Priznala, že si vie dobré jedlo vychutnať a po oboch pôrodoch viedla veľmi kalorický život. „Som človek, ktorý miluje jesť, ale už stačilo a chcem sa páčiť aj sama sebe... Človek nevie zmeniť svoju podstatu, to že som gurmánka priznávam. Milujem aj tie klasické veci, napríklad, keď babina urobí rezne, ale nebudem človek, ktorý povie, to je hrozné, to mi už nechutí. Samozrejme, že to chutí. Nepribrala som len tak. Rozjedla som sa a tri roky som len jedla,“ hovorí otvorene Dominika.
Vďaka prísnej diéte, ktorú začala dodržiavať od októbra minulého roka, zhodila už viac než 12 kíl, pričom pás má chudší o 12 centimetrov. Jej cieľom je byť celkovo ľahšia o 22 kilogramov, čo znamená, že do júna jej zostáva zhodiť ešte okolo 10 kilogramov. „Už som schudla cca. tri konfekčné veľkosti, takže je to úplne super, ale, ešte stále neoblečiem veci, ktoré by som chcela, a ktoré som obliekla pred prvým tehotenstvom. Ale, presne práve preto mám cieľ, schudnúť ešte ďalších desať a pol kilogramov.“
Cíti sa omnoho ľahšia a ľahšie sa jej cvičí. Pravidelne cvičí kardio a dodáva, že sa jej scvrkol žalúdok, takže aj keď si chce dať niečo nezdravé, už nevládze a ani sa jej nežiada zjesť to celé. Podľa jej slov, pribrala najmä počas tehotenstva a následne kvôli dojčeniu, čo bol „taký kolobeh.“
Diétny režim a tréning
Dominika Cibulková chudne nielen vďaka úprave stravy, ale aj intenzívne pracuje na svojej postave vo fitku. V procese chudnutia sa obklopila profesionálmi. Jej stravovací plán formou krabičiek má na starosti výživová poradkyňa Zuzana Lišková. Čo sa týka aktívneho pohybu, k dispozícii má trénera Maroša Molnára, s ktorým spolupracovala aj počas aktívnej tenisovej kariéry.
Tréning Shape App: Dominika Cibulková & Tina
Mama Jakubka a Ninky priznala, že mimo jedla, ktoré jej príde v krabičkách, neje vôbec nič, výnimkou sú len víkendy. „Tým, že Zuzka Lišková cez víkendy nevarí, tak som odkázaná sama na seba. To ale neznamená dva dni prežierania. Ak mám chuť na niečo sladké, dám si dve tri tabuľky čokolády, to mi stačí. Dôležité je, vedieť sa zastaviť, mať mieru a potom si človek môže občas zobnúť aj z niečoho iného. Potom to musí ostatné dni opäť svedomito dodržiavať,“ hovorí úprimne.
Mnoho ľudí sa jej pýta, ako chutia krabičkové diéty. Dominika sa smeje a vysvetľuje: „Ľudia majú pred tým veľakrát taký rešpekt, že ako to chutí, čo tam je. Ale Zuzka Lišková to varí každé ráno čerstvé, vždy iba na jeden deň. Je to veľmi chutné. Napríklad, keď mi nejaká zostala, ponúkla som aj našu gazdinú, a povedala, že ju to veľmi prekvapilo, aké je to chutné. Môj manžel bol tiež na krabičkách, takže to veľmi dobre pozná, ale on už je mesiac bez diéty.“ Cibulková uzatvára, že všetci, čo sú u nich doma, jej diétu a jedlo chválili.
Plány do budúcnosti a udržanie váhy
Aj keď má pred sebou ešte necelých päť mesiacov chudnutia, Dominika Cibulková už teraz vie, že keď dosiahne svoj cieľ, bude sa snažiť svoju hmotnosť udržiavať a k stravovacím zlozvykom sa nemieni vrátiť. „Určite sa nebojím, toho, že keď prestanem s krabičkami, tak zase priberiem až tak ako to bolo. Predsa len, viem, koľko úsilia ma to stojí. Keď uvidím, že mi váha o nejaké to kilečko vybehne, hneď začnem viac cvičiť. Budem si dávať pozor na stravu,“ hovorí s odhodlaním.
Verí, že vďaka pravidelnému cvičeniu si udrží dobrú váhu. „Možno cez leto, keď pôjde váha hore a priberiem 2-3 kilá, bude to taká stopka. Budem vedieť, že hneď sa musím dostať naspäť, postrážiť si viac stravu, možno viac zamakať. Budem chodiť stále cvičiť, tak verím, že nič také sa nestane a budem si držať svoju dobrú váhu. Na to sa veľmi teším, chýba už len ten posledný krok. Som veľmi motivovaná a veľmi ma tešia tieto dobré výsledky,“ teší sa tenistka.
Manželská kríza a rozvod
V poslednom období (vo veku 36 rokov) prechádza Dominika Cibulková náročným obdobím v súkromí. S manželom Michalom Navarom (40) sa rozhodli pre rozvod po sedemnástich rokoch spolužitia. Hoci ich cesty sa rozchádzajú, športovkyňa zdôrazňuje, že pre deti budú prítomní vždy. Naznačila, že momentálne je vzťah s Michalom na bode mrazu, no časom dúfa, že budú priateľmi.
Dominika priznala, že ak by jej niekto pred pár rokmi povedal, že jej manželstvo takto skončí, neverila by. „O svojom živote som mala jasnú predstavu. Možno to súviselo so športom, kde musíte mať všetko presne naplánované. A aj v tomto mojom životnom prípade to bolo tak. S Michalom sme sa zoznámili, spoznávali sa, cestovali, užívali si život. Potom prišla svadba, jedno dieťa, druhé dieťa a aj my sme sa museli zoberať bežným životom, starostťami, problémami. Rovnako pre mňa ako aktívnu športovkyňu nebolo jednoduché zaradiť sa do bežného života. Ale, išlo to, aj keď nie vždy všetko bolo ideálne, katalógové. Časom tých problémov bolo viac, nebolo to jednoduché, ale ja som milovala pekný obraz našej rodiny, ktorý tam aj na sto percent bol,“ povedala pre časopis Slovenka.
Dodala, že s Michalom sa ich názory začali rozchádzať a už neboli tými istými dvadsaťpäťročnými ľuďmi; každý mal na určité veci iný pohľad. Premýšľala, či je správne ísť proti sebe, aby vyhovela okoliu, a ako žiť úprimne voči sebe a byť šťastnou mamou pre svoje deti. „Toto nie je o egoizme, je to o tom, že ak sa vám s niekym rozdelia cesty, nie je správne kráčať silo mocou po tej jeho, o ktorej si iní myslia, že je správna.“ Reagovala aj na vyjadrenia, že ak by deti boli jej prioritou, k rozchodu by nikdy nedošlo. „Ja nechcem, aby naše deti rukojemníkmi nášho šťastia. Milujeme ich, ale naše cesty s Michalom sú rozdielne a tak sa k tomu musíme aj racionálne postaviť.“ Podľa medializovaných informácií si Dominika mala nájsť nového priateľa, Tibor Vincze má byť pre ňu viac ako kamarát.
V rozhovore pre časopis Slovenska Dominika naznačila, že s Michalom teraz nemajú príliš dobré vzťahy, ale dúfa, že sa to zmení. „To, ako človek žije v konkrétnej domácnosti, to vedia len tí dvaja zainteresovaní. A vôbec by som sa k tomu nevyjadrovala, keby sa k tomu nezačali vyjadrovať iní ľudia a hovoriť o tom zo svojho pohľadu. Ja k tejto veci môžem povedať len toľko, že s Michalom sme prežili naozaj plnohodnotný a krásny život.“
tags: #svadba #domioniky #cibulkovej #neplanujete #babatko