Pojem „Klokan“ môže v slovenskom jazyku nadobúdať rôzne významy v závislosti od kontextu. Hoci sa primárne spája so známym austrálskym vačkovcom, v širšom zmysle môže označovať aj špecifické techniky v starostlivosti o dieťa alebo dokonca populárne vzdelávacie súťaže. Táto komplexná perspektíva nám umožňuje pochopiť rôznorodosť a bohatstvo použitia tohto výrazu.
Kľúčový význam: Držanie bábätka „Klokaník“
Jedným z najdôležitejších kontextov, kde sa stretávame s termínom „Klokan“, je oblasť starostlivosti o novorodencov a dojčatá, konkrétne prostredníctvom metódy držania známej ako „Klokaník“. Správna manipulácia s dieťatkom už od narodenia výrazne vplýva na jeho priaznivý vývoj.
Prečo je správna manipulácia s bábätkom kľúčová?
Už v bábätkovskom veku sa nesprávne držanie môže prejaviť nepokojom, krátkym spánkom, plačlivosťou a úľakovými reakciami. Ako vysvetlila fyzioterapeutka a mama Mgr. Edita Vlkovičová, následky si dieťatko nesie so sebou po celý život.
Správnym (aj nesprávnym) zaobchádzaním ovplyvňujeme zapojenie svalového systému, postavenie a zakrivenie chrbtice, vzpriamovacie mechanizmy telíčka, funkciu vnútorných orgánov, rozvoj rovnováhy, koordináciu pohybov a v neposlednom rade tiež jeho psychiku. Následky nesprávnej manipulácie sa môžu prejaviť aj ako chybné držanie tela, častá chorľavosť, neschopnosť sústredenia, nedokonalá jemná motorika, zlá spolupráca, poruchy správania, hyperaktivita, dyslexia, dysgrafia a podobne.
Je predsa oveľa jednoduchšie problémom predchádzať, ako ich potom naprávať. Poznanie a využívanie vhodnej manipulácie v prvých dňoch, týždňoch a mesiacoch života vášho dieťatka je tou najlepšou voľbou, ako predísť spomínaným problémom v budúcnosti. Najväčší dôraz na správnu pokojnú manipuláciu treba dávať hlavne do 5-6 mesiacov, kedy je dieťatko najviac ovplyvniteľné a manipulácia s ním nie je nijako náročná. Neskôr sa s pribúdajúcimi schopnosťami polohy obmieňajú.
Čo je to „Klokaník“?
Klokaník je prvým a najvyužívanejším aktívnym držaním, ktoré je využiteľné už od narodenia. Je východzou polohou pre ďalšie držania a netreba sa jej vôbec báť. Na začiatku sa využíva hlavne na krátkodobú aktiváciu vzpriamovačov krku a zapojenie svalov na chrbátiku, na prenesenie z miesta na miesto či ako prechodová poloha do iných držaní.
Ako správne držať bábätko v polohe „Klokaník“
Edita Vlkovičová priblížila detaily tohto typu správneho držania:
- Dieťatko si oprieme zadočkom o seba, pričom trup dieťatka je odtiahnutý a napriamený smerom od nás asi v 45 stupňovom uhle.
- Hlávka je v predĺžení chrbtice a u novorodencov je predklonená.
- Dieťa držíme na našej dlani v oblasti medzi hrudníkom a bruškom tak, že naša malíčková hrana dlane je až na bedrových kostiach dieťatka, pričom naša ruka má tvar misky, aby sme neobmedzovali trávenie.
- Pri ťažších deťoch si pomôžeme druhou rukou v oblasti stehienok.
- Dieťatko môžeme lákať na hračky umiestnené pod úroveň hlávky, aby sme aktivovali krčné svaly zásunom brady, nie záklonom.
- Dôležité je ruky striedať, nielen kvôli symetrii dieťatka a prekrveniu celého tela, ale aj rovnomernému zaťažovaniu nášho tela.
V tejto polohe dochádza pri správnom prevedení k posilňovaniu svalov na krku, medzi lopatkami, ale aj na bruchu a zadočku. Pomocou nej rozvíjame rovnovážne a koordinačné mechanizmy tela. Dieťatko presúvaním z polohy do polohy aj príjemne unavíme. Táto poloha tiež pomáha na zrýchlenie trávenia, keďže bruško môžete jemne masírovať prstami úchopovej ruky, rovnako na rozhýbanie prdíkov. U starších bábätiek vplýva na pozorovanie okolia a aktívne zapájanie šijových, medzilopatkových, chrbtových a brušných svalov.
Časté chyby pri držaní „Klokaník“
Chybou je, keď dieťatko zavesíme pod pazuchy a obmedzíme mu pohyb horných končatín alebo ho prilepíme na seba, vychýlime panvu z osi, pričom celý trup dieťa vykrúti do strany. Ďalšou chybou je, keď dieťa prepína hrudník smerom dopredu a ruky ťahá dozadu. Väčšinou to robia deti, ktoré sú zvyknuté pestovať sa vertikálne na ramene a táto nová poloha je pre nich až veľmi aktívna, keďže svaly okolo chrbtice pri nej pracujú naplno. To sa dá vyriešiť zachytením ručičiek pred telom alebo chytením hračky.
Ako dlho možno dieťatko takto držať?
Poloha Klokaník je využiteľná od narodenia až do konca nosiaceho obdobia. Edita Vlkovičová odporúča budúcim mamičkám naučiť sa základy už pred pôrodom, napríklad vyskúšaním si polôh na bábike, čo im dodá istotu a sebavedomie pri manipulácii s dieťatkom.
„Klokan“ v iných kontextoch
Okrem významu v ranej starostlivosti o dieťa sa s pojmom „Klokan“ stretávame aj v ďalších, úplne odlišných oblastiach.
Matematický Klokan: Medzinárodná súťaž
Matematický Klokan je celoslovenská súťaž, ktorá spája študentov 1. až 4. ročníka v riešení 24 úloh. Súťaž, do ktorej sa zapájajú študenti v kategóriách Kadet O12 a Junior O34, si kladie za cieľ preveriť a rozvíjať ich matematické schopnosti. Školy sa v tejto súťaži môžu pochváliť aj významnými úspechmi, vrátane umiestnení na popredných miestach v rámci celej SR.
Skutočný klokan: Vačkovec
V prirodzenom svete je klokan vačkovec, typický pre Austráliu. Popísaný bol prípad, keď chlapec vidí klokana v červenom piesku pri strome. Veľký klokan skáče blízko a mláďa vykukuje z vaku matky. Klokan má mäkkú srsť, a keď sa k nemu chlapec ticho priblíži a dotkne sa vaku, klokan mu oňuchá ruku. Následne matka s mláďaťom odskáču preč.